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Papilles & Pupilles

Blog culinaire qui fait voyager

Poulet rôti au four aux poivrons, épices, citron et oignons

Plats complets Poulet

Poulet cuit

Poulet fermier aux oignons et aux épices

Je me suis inspirée pour cette préparation d’une recette trouvée sur internet qui parlait de poulet rôti à la péruvienne. Je ne sais pas si la recette est d’inspiration sud-américaine ou pas mais toujours est-il qu’elle est absolument délicieuse. Nous avons adoré et cerise sur le gâteau, c’est ultra facile à préparer.

Je vous recommande comme toujours de choisir des ingrédients de qualité et pour la volaille, je fais toujours le choix du poulet fermier label rouge, je trouve que c’est bien meilleur (et en plus côté bien-être animal, cela n’a rien à voir). 

Sur ce, voici la recette, vous allez vous régaler.

Ingrédients

Pour 6/8 personnes

  • 1 poulet fermier Label Rouge
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive (pour la pâte)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive pour le plat
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
  • 1,5 cuillère à soupe de paprika
  • 1,5 cuillère à soupe de cumin
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 bonne pincée de poivre
  • 5 gousses d’ail
  • 2 oignons rouges
  • 2 poivrons
  • 1 citron bio
  • 1 cuillère à soupe de persil ciselé

Préparation

Coupez le poulet en une dizaine de morceaux. Épépinez les poivrons, lavez-les et coupez-les en lanières. Epluchez les oignons et tranchez-les en rondelles. Lavez le citron et coupez-le en tranches d’environ 3 mm d’épaisseur puis taillez-les en 2

Pelez les gousses d’ail et râpez-les.  Mettez-les dans un bol. Ajoutez l’huile, le vinaigre, le paprika, le cumin, le sel, le poivre et mélangez. Vous devez obtenir une pâte.

Versez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans un plat allant au four.

Enrobez chaque morceau de poulet de pâte épicée (avec les mains). Mettez-les dans le plat. Avec le reste de pâte enrobez les légumes (poivrons et oignons) et déposez-les sur le poulet. Terminez en mettant les morceaux de citron.

Enfournez pour 40 minutes de cuisson à 200°C. J’utilise la fonction chaleur tournante + vapeur de mon four mais pour un four classique, optez pour chaleur tournante et arrosez 3 ou 4 fois pendant la cuisson.

A la sortie du four, saupoudrez d’une cuillère à soupe de persil ciselé.

Poulet à la sortie du four

Poulet à la sortie du four

Accompagnez par exemple d’un riz pilaf. C’est succulent, savoureux et parfumé.

 

Allez on en discute ?
Les avis
  • Fabienne a écrit le 15 mars 2023
    5

    Recette testée à midi. Excellente merci.

  • passeuse a écrit le 18 mars 2023
    5

    Re ; comme convenue , j’ai préparé le poulet et sa sauce hier soir !
    Je l’ai bien badigeonné hier au soir puis direction, le réfrigérateur !!
    Il a cuit ce matin : un poulet bien doré au délicat parfum !!
    Très bon_ à s’en lécher les doigts !!
    A refaire !!
    Enjoy !!

  • olivier_ay a écrit le 19 mars 2023
    5

    Recette au top . Je mets direct dans mes favoris.

  • DLauren a écrit le 23 mars 2023
    5

    Bonjour, super recette appréciée de tout le monde à la maison. Merci à vous.

  • Chalidou a écrit le 3 janvier 2024
    5

    Excellent ! Bravo et merci pour cette délicieuse recette !
    J’ai remplacé les poivrons par des carottes que j’avais dans le frigo (légumes de saison oblige ;)) et oignons rouges par oignons jaunes, sinon tout respecté à la lettre… mmmmmm un délice !

    • Anne a écrit le 3 janvier 2024

      Merci, je suis ravie que cette recette t’ait plu. A bientôt

  • Fleur a écrit le 6 avril 2024
    5

    Ce poulet est si parfumé et tellement rapide à faire! C’est un régal!

  • PatriceG a écrit le 7 avril 2024
    5

    J’ai fait ça ce midi, avec des patates douces et pommes de terres rôties, ainsi que le gâteau aux pommes du menu de cette semaine.
    Encore un repas Papilles et Pupilles sympathique 🙂

  • Marie M. a écrit le 7 avril 2024
    5

    Excellent, facile à faire et ça change un peu du poulet rôti traditionnel !

  • elisa a écrit le 27 avril 2024
    5

    bonjour c’est délicieux . ma famille adore . Merci

  • Laulau47 a écrit le 4 mai 2024
    5

    Cette recette est excellente même si j’ai oublié le citron👍 j’ai ajouté des PT nouvelles😁

    • Anne a écrit le 4 mai 2024

      Merci Laurence. Bon weekend

  • Barbara a écrit le 19 mai 2024
    5

    faite à midi on s’est régalé
    merci merci merci Anne
    délicieux, parfumé,
    légumes fondants top (le citron bio est devenu confit♥)
    et en plus chouette il en reste pour demain !

    • Anne a écrit le 19 mai 2024

      Merci à toi Barbara. Bonne soirée.

  • Bill de Virginie a écrit le 28 août 2024
    4

    Excellent mélange d’épices ! Pour faire un plat complet j’ai ajouté au mélange de légumes des pommes de terre ratte fendues en deux.

Les commentaires
  • Claudette roman a écrit le 14 mars 2023

    Bonjour,
    la recette du poulet me plait beaucoup je vais la faire j’ai un poulet fermier de l’Aveyron dans mon congélateur je vais donc le cuisiner dimanche ,par contre mon four NEFF n’a pas la fonction vapeur mais j’adapterais
    J’ai lu votre blog sur votre four , je confirme c’est un peu compliqué avec la notice mais on s’y fait le plus dur pour moi c’est l’entretien des vitres du four je mets donc un torchon quand j’ouvre mon four pour éviter que des miettes passent dans l’intercalaire des vitres ;sinon j’en suis très contente

    • Anne a écrit le 14 mars 2023

      Bonjour Claudette

      C’est toujours un souci les vitres.

  • annie35 a écrit le 14 mars 2023

    J’aime bien les gens bien élevés, les poulets bien élevés aussi !!!! Le parfum de ton plat est arrivé jusqu’ici !!! à faire donc rapidement ! Comme je ne suis pas très viande rouge, le poulet revient vite, mais il y a tellement de recettes ……sur ton blog ! Merci Anne, belle soirée !

    • Barbara a écrit le 15 mars 2023

      j’adore les commentaires d’Annie
      je t’adore Annie
      toujours de l humour de la joie de vivre
      vive toi !

      • annie35 a écrit le 15 mars 2023

        C’est trop, c’est trop !!!! Belle journée, bises

        • Barbara a écrit le 15 mars 2023

          Anne tu peux supprimer c’est en cours de résolution
          bises et à …

          • Anne a écrit le 15 mars 2023

            <3

  • Eliette a écrit le 14 mars 2023

    Merci pour la recette, je vais la faire dimanche. J’essaie de ne prendre que du label rouge moi aussi. C’est bien meilleur.

  • François a écrit le 14 mars 2023

    Anne j’adore ce plat Blanc liseret bleu
    Ou puis-je me le procurer?
    Merci

  • passeuse a écrit le 14 mars 2023

    Bonjour Anne
    J’aime beaucoup l’introduction de ton article  » pourquoi choisir un poulet fermier Label Rouge  »
    C’est important , oui , et je me permets d’ajouter que derrière chaque fruit , légume, viande ou céréale bio , il y a un producteur ou une productrice qui se dévouent sang et eau pour faire de la qualité _ il y a également des familles qui doivent Vivre !!
    J’ai de même dans mon congélateur un poulet fermier Label Rouge qui attendait son tour pour se faire cuisiner !!
    Ce sera samedi avec cette recette !
    J’ai tout ce qu’il faut !!
    Merci !!
    Et un énorme bisou à toute les copinautes qui passeront ici !!
    Et à toi bien sûr Anne !!
    Enjoy !!

    • Anne a écrit le 14 mars 2023

      Merci MYriam <3 Et très bonne soirée à toi

      • Barbara a écrit le 15 mars 2023

        bonne journée Myriam

        • passeuse a écrit le 15 mars 2023

          Merci Barbara !!!
          Excellente journées à toi aussi Barbara

      • passeuse a écrit le 15 mars 2023

        Merci Anne : de même pour toi et ta famille

  • Sab a écrit le 15 mars 2023

    Bonjour
    Je garde votre recette pour une prochaine fois.
    N’ayant pas de four avec option vapeur, je vais le faire avec chaleur tournante. Mais vous notez qu’il faut l’arroser? Mais avec comment? Car nous avons de pâte aromatiques 🤔?
    Merci pour votre réponse et bonne journée 😊

    • Barbara a écrit le 15 mars 2023

      @Sab adaptez !
      moi j’ai pas de four vapeur et mon four neuf ! pourtant n’est pas non plus chaleur tournante
      (four à gaz)
      je fais comme je peux ! pour le poulet ben vous le sortez et vous arrosez avec le jus rendu par la cuisson, je pense ?
      moi je fais ainsi
      quitte à ajouter un peu d’eau/ bouillon en cours de cuisson ou recouvrir d’une feuille alu vers la fin si cuit trop vite
      bonne journée

      • Anne a écrit le 15 mars 2023

        Tu avais tout dit. Merci Barbara 🙂

        • Barbara a écrit le 15 mars 2023

          😉

          • Sab a écrit le 16 mars 2023

            👍

          • Barbara a écrit le 16 mars 2023

            bonne journée Sab 😉

    • Anne a écrit le 15 mars 2023

      Bonjour
      Avec le jus que fait le poulet. Vous arrosez par dessus. Et s’il n’y en a pas assez, ajoutez 1/2 verre d’eau au fond du plat

      • Sab a écrit le 16 mars 2023

        Merci pour cette précision 😊

  • Barbara a écrit le 15 mars 2023

    tout à fait d’accord avec toi ,
    ils sont beaux ces poulets!!
    merci pour cette recette colorée dans tous les sens du terme (et clap clap pour les photos de mieux en mieux à ch recette bravo )
    tu arrêtes de faire des recettes appétissantes ch jour
    j’arrive plus à suivre moi
    🤣🤣🤣 jerigole hein 🙂
    bon encore une de côté (jai déjà ton poulet tandoori sur le feu (façon de parler ou presque !!)

    merci et bon mercredi un peu « bousculée »(et fatiguée 🙂 ) je repasse ds la journée détailler mais déjà merci bisous et bon courage pour tout ♥

    bon mercredi à tous et toutes ☼ et ciel bleu d’ici pour vous

    • Anne a écrit le 15 mars 2023

      Merci BArbara et bon mercredi aussi

  • Barbara a écrit le 15 mars 2023

    en plus y a des chouettes infos et recettes ds les liens cités merci

    à suivre re!

  • passeuse a écrit le 15 mars 2023

    Merci les filles : oui la journée sera bonne car depuis plus de 10 jours qu’il pleut soit fortement soit doucement , nous avons eu plus de 120 mm d’eau !!
    L’eau nappe les terres agricoles tout autour de chez moi et les balagnes (terme utilisé pour nommer des fossés permettant de recevoir le trop plein d’eau sont pleins ) !!
    C’est super pour la Nature !!
    Bises les copinautes !!
    Enjoy !!

    • Barbara a écrit le 15 mars 2023

      il quoi pleut !!!
      je vis pas sur la même planète alors
      nous au contraire sec niet et mesures préfectorales nouvelles prises

      🙁

      ce sera un printemps sans plantation ni tomates ni fraises ni même fleur si on peut pas arroser pas la peine

      • passeuse a écrit le 15 mars 2023

        Oui, j’ai vu ça à la météo Barbara !!
        Qu’elle tristesse !!
        Courage à vus tous !!!

  • Myrtille a écrit le 15 mars 2023

    Merci pour toutes ces informations sur le label rouge. Je ne savais pas trop, j’en achèterai

  • Barbara a écrit le 16 mars 2023

    bon jeudi à tous et toutes
    je vous partage notre ☼

    à … bientôt

  • Audrey a écrit le 17 mars 2023

    Bonjour Anne,

    Merci pour toutes ces idées recette. On est pas très fan de l’ail dans la famille. Y-a-t-il quelquechose qui me permettrait de le remplacer ?

    • NANA a écrit le 17 mars 2023

      Vous pouvez utiliser de ail confit, c est beaucoup plus doux

      • Audrey Tissot a écrit le 17 mars 2023

        Merci pour l’idée mais j’aimerais vraiment éviter l’ail !

        • Anne a écrit le 17 mars 2023

          Bonsoir Audrey

          C’est difficile parce que c’est la pâte d’ail qui fait la consistance. Un ail rose de Lautrec par exemple est très doux 😉

          • Audrey Tissot a écrit le 18 mars 2023

            Merci Anne pour cette réponse !

          • Anne a écrit le 18 mars 2023

            Avec plaisir

  • Véronique VIVION a écrit le 4 avril 2024

    Cette recette de poulet me fait baver sur mon clavier ……… à tester de toute urgence ! ça a vraiment l’air d’être une tuerie !!! Merci Anne pour ce partage, comme beaucoup d’autres !
    Et merci pour ce petit rappel pour les commentaires à laisser sur le blog …………………. qu’il vive ad-vitam -aeternam, pour mon plus grand plaisir et beaucoup d’autres.

  • Dominicot a écrit le 4 avril 2024

    J’adore ce genre de recette, bien parfumée et sans prise de tête.

  • Catty a écrit le 5 avril 2024

    ça donne envie. Je le prépare pour ce soir.

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Anne Lataillade
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Je m'appelle Anne, je vis à Bordeaux et je suis depuis 2005 celle qui partage sur ce site recettes, coups de cœurs, voyages et reportages. En savoir plus

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Anne Lataillade

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Je m'appelle Anne, je vis à Bordeaux et je suis depuis 2005 celle qui partage sur ce blog recettes, coups de cœurs, voyages et reportages. Cliquez ici si vous voulez en savoir plus sur moi.

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