
Asperges à l’espagnole
Et si on changeait un peu la vinaigrette ?
Chaque printemps, c’est la même chose : on attend les asperges blanches avec impatience… et une fois là, on les sert toujours de la même façon. Alors aujourd’hui, je vous propose de changer un peu les habitudes avec une recette inspirée d’un de mes voyages en Navarre (Espagne).
Une version toute simple mais pleine de peps : des asperges blanches, nappées d’une vinaigrette aux poivrons rouges et verts, avec un soupçon d’oignon doux et un bon filet d’huile d’olive. Ça croque, ça chante, ça change. Et c’est tout ce qu’on aime.
Une inspiration venue d’Espagne
Lorsque je suis allée en Navarre à l’automne dernier, j’ai eu la chance de goûter à leurs fameuses asperges IGP. La saison était terminée, mais elles m’ont été servies en conserve, accompagnées de cette sauce. Cela m’a tout de suite tapé dans l’œil (et dans les papilles).
Je m’étais promis de la refaire avec des asperges fraîches dès le retour du printemps. Voilà qui est fait et j’espère qu’elle vous plaira autant qu’à moi.

Asperges
Ingrédients
Temps de préparation : 15 minutes - Temps de cuisson : 10 minutes
Pour 4 personnes
- 24 asperges blanches
- 1/2 poivron rouge
- 1/2 poivron vert
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
- 1/2 oignon blanc
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de Xeres (à défaut un vinaigre de cidre par exemple)
- 6 cuillères à soupe d’huile d’olive
Préparation
Cuisson des asperges : Épluchez soigneusement les asperges, cassez les talons (la partie fibreuse) et cuisez-les environ 10 minutes sous pression, dans le panier vapeur de votre cocotte-minute®. Le temps de cuisson varie selon le diamètre, mais pour des asperges moyennes, 10 minutes suffisent. Laissez-les tiédir ou refroidir avant de les servir.
Vous pouvez aussi utiliser des asperges en bocaux si vous êtes pressé·e : la recette fonctionne très bien.
- Asperges en bocaux
- Asperges en boite
Préparation de la sauce : Pendant la cuisson, lavez les poivrons, retirez les graines, et détaillez la moitié de chaque poivron en tout petits dés. Faites de même avec le demi-oignon blanc. L’idée, c’est d’avoir une brunoise très fine.
Réalisation de la vinaigrette : Dans un bol, mélangez une pincée de sel et de poivre avec le vinaigre de Xérès. Ajoutez ensuite l’huile d’olive en filet tout en fouettant légèrement. Incorporez les dés de poivron et d’oignon. Laissez mariner quelques minutes.
Dressage : Disposez les asperges sur un plat de service. Nappez-les de la vinaigrette colorée. Servez aussitôt, ou laissez reposer à température ambiante une quinzaine de minutes pour que les saveurs se développent.
Astuce si vous n’avez pas de poivrons
Vous pouvez remplacer les poivrons par des piquillos pour une version plus douce et encore plus espagnole.
Pourquoi j’aime cette recette :
Parce qu’elle sort de l’ordinaire sans sortir trois casseroles, parce qu’elle met en valeur le produit sans le noyer sous la sauce et parce que c’est aussi joli que bon Et puis surtout… parce qu’elle est très épate-belle-mère 😀
En bonus : tout savoir sur les asperges
Vous vous demandez comment bien cuire les asperges, comment les choisir ou les conserver ? Je vous renvoie à cet article ultra complet.















Bonjour Anne,
Merci pour cette magnifique recette d’asperges à l’espagnole ! J’adore découvrir de nouvelles façons de sublimer les légumes de saison, et cette préparation est une véritable pépite.
Les asperges de Navarre sont effectivement délicieuses, et l’association avec les poivrons et l’oignon apporte une touche de fraîcheur et de croquant qui me séduit totalement. L’utilisation du vinaigre de Xeres dans la sauce est une excellente idée, elle ajoute une belle acidité qui relève parfaitement le plat.
Je suis particulièrement fan aussi de la possibilité d’utiliser des piquillos à la place des poivrons. Cela rend cette recette adaptable et accessible toute l’année.
J’ai testé cette recette avec des asperges locales d’Alsace, que je trouve chaque printemps sur les marchés de ma région. Un vrai régal ! Encore merci pour ce partage inspirant.
Aude
Merci Aude. Je suis ravie que cela t’ait plu.
Association très agréable, jolie façon d’agrémenter les asperges : j’ai beaucoup aimé …
Merci Claudie 🙂