Logo - Papilles et Pupilles

Chargement en cours...
Veuillez patienter...
P & P

Papilles & Pupilles

Blog culinaire qui fait voyager

Perles du Japon au lait de coco et coulis de fruits rouges

Desserts avec des fruits Entremets Sans gluten Sans lait Sans oeufs Végétarien

Perles du Japon au lait de coco et coulis de fruits rouges

Perles du Japon au lait de coco et coulis de fruits rouges

Un dessert très frais, doux et fruité, parfait quand le thermomètre joue les divas.

Ces perles du Japon au lait de coco et lait d’avoine se servent bien froides, avec un coulis de fruits rouges ajouté au dernier moment. C’est simple, crémeux, délicat, et franchement bienvenu après une journée écrasée de soleil.

Cette recette m’a été transmise par Alexandra, de Moulin O’ Fruits, à Lanquais, en Dordogne. Après la visite du jardin, entre mûriers, framboisiers et groseilliers, elle nous a préparé ce dessert frais et tout en douceur. Une recette sans chichi, mais avec ce petit truc en plus : elle s’adapte aux fruits que le verger donne au fil de la saison.

Ici, nous avions un mélange de framboises, groseilles et cassis. Le coulis avait ce côté vif, presque tonique, qui réveille parfaitement la douceur des perles du Japon. Et quand il fait chaud, croyez-moi, ce petit contraste fait un bien fou.

Attention, cette recette se prépare à l’avance. Comptez environ 35 minutes de cuisson, puis au moins 3 à 4 heures de repos au réfrigérateur. Le résultat est encore meilleur après une nuit au frais. Ajoutez le coulis seulement au moment de servir afin de préserver le contraste entre les perles douces et crémeuses et les fruits rouges bien vifs.

Ingrédients

Temps de préparation : 10 minutes - Temps de cuisson : 35 minutes - Temps d'attente : 4 heures

Pour 4 à 6 personnes, selon la taille de vos verrines :

  • 50 g de perles du Japon (tapioca)
  • 500 ml de lait de coco
  • 500 ml de lait d’avoine certifié sans gluten, ou de boisson végétale d’amande ou de riz
  • 50 g de sucre
  • 250 g de fruits rouges : fraises, framboises, mûres, groseilles, cassis, selon la saison. Nous avons mélangé 1/3 de framboises, 1/3 de groseilles et 1/3 de cassis
  • 1 cuillère à soupe de miel, facultatif, si les fruits sont très acidulés
  • 10 feuilles de menthe
  • 6 fleurs comestibles, facultatif, ici des fleurs de feijoa cueillies dans le jardin

Bon à savoir : pour une recette vraiment sans gluten, utilisez un lait d’avoine certifié sans gluten. Vous pouvez aussi choisir une autre boisson végétale, comme le lait d’amande ou le lait de riz.

Si vous n’avez pas besoin d’une version sans lait, vous pouvez remplacer le lait d’avoine par du lait de vache. Et, si vous n’avez pas de fruits rouges frais, vous pouvez aussi utiliser des fruits rouges surgelés.

Préparation

Versez le lait de coco et le lait d’avoine dans une casserole. Portez à ébullition.

Ajoutez les perles du Japon en pluie tout en mélangeant. Cela évite qu’elles ne se collent entre elles dès le départ. Personne n’a envie d’un bloc de tapioca façon météorite.

Baissez le feu et laissez cuire environ 35 minutes à découvert, en remuant régulièrement. Les perles deviennent progressivement translucides et la préparation épaissit doucement.

La cuisson à découvert permet une légère évaporation et donne une texture plus crémeuse. À couvert, le mélange resterait plus fluide.

Ajoutez le sucre en fin de cuisson et mélangez jusqu’à complète dissolution.

Répartissez la préparation dans des verrines ou dans un grand saladier. Laissez tiédir puis placez au réfrigérateur pendant 3 à 4 heures minimum. Si vous avez le temps, laissez reposer toute une nuit. Les perles finissent de gonfler et la texture devient encore plus agréable.

Préparez le coulis de fruits rouges

Mixez les fruits rouges jusqu’à obtenir une purée homogène.

Goûtez. Si les fruits sont un peu acidulés, ajoutez une cuillère à soupe de miel. Avec des groseilles ou du cassis, cela peut vraiment aider à arrondir l’ensemble sans masquer le goût des fruits.

Passez éventuellement le coulis au tamis si vous souhaitez une texture plus lisse. Ce n’est pas obligatoire, mais avec les framboises, les groseilles ou le cassis, cela donne un résultat plus fin.

Réservez au frais jusqu’au moment du service.

Servez les perles du Japon bien fraîches

Ajoutez le coulis sur les perles du Japon au dernier moment, juste avant de servir. C’est important : le contraste entre les perles bien froides, douces et crémeuses, et le coulis fruité fonctionne beaucoup mieux ainsi. Les couleurs restent éclatantes, les saveurs plus fraîches et chaque cuillère réveille un peu l’ensemble.

Décorez éventuellement de quelques feuilles de menthe et de fleurs comestibles.

Perles du Japon au lait de coco et coulis de fruits rouges

Perles du Japon au lait de coco et coulis de fruits rouges

Par temps chaud, c’est exactement le genre de dessert très frais que l’on a envie de sortir du réfrigérateur avec un petit soupir de bonheur. Après une journée de chaleur écrasante, la fraîcheur des fruits rouges et la douceur du tapioca font un bien fou.

Un régal !

 

Allez on en discute ?
Les avis

Aucun avis sur cette recette : soyez le premier à donner le vôtre !

Les commentaires
  • Sylou30 a écrit le 20 juin 2026

    Merciiiiiii beaucoup pour toutes vos superbes recettes.. c’est un pur bonheur 😍

  • DANA a écrit le 20 juin 2026

    Bonjour Anne,
    J’aimerais bien me préparer ce petit dessert pour une personne et l’utiliser le matin comme petit-déjeuner. Combien de grammes me faudra-t-il s’il vous plaît ?
    MERCI DU PARTAGE.

P & P

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Photo - Anne Lataillade
Anne Lataillade
Fondatrice de Papilles & Pupilles
Autrice culinaire à Bordeaux

Depuis 2005, je raconte la cuisine telle que je la vis au quotidien : des recettes fiables, de saison, simples et savoureuses, mais aussi des coups de cœur, des produits que j’aime… et des escapades gourmandes qui donnent envie de passer à table.

S'inscrire à la
newsletter

Je voudrais...
Psst, vous pouvez cocher
plusieurs options !
Par ingrédients
Par type de repas













Par type de plats











Par événements










Par régime alimentaire




Une envie ? Un ingrédient dans votre frigo ?
Dites-nous tout !

Et les petits lutins de Papilles et Pupilles
trouveront la meilleure recette
juste pour vous

Photo - Anne Lataillade

Anne Lataillade

auteure enthousiaste et passionnée
de Papilles et Pupilles

Je m’appelle Anne, je vis à Bordeaux et j’anime depuis 2005 Papilles & Pupilles, média culinaire indépendant où je partage recettes testées, coups de cœur, voyages et reportages. Cliquez ici si vous voulez en savoir plus sur moi.

 Allez, on reste en contact  ?
FACEBOOK
269 000
followers
Pinterest
567 800
followers
Instagram
94 600
followers