Cours Arnozan Bordeaux
Le printemps est arrivé et cela c’est chouette. Entre l’actu, les travaux des voisins (on croule sous les problèmes), j’avais bien besoin de soleil et de ciel bleu. Je vous propose ce nouveau menu de la semaine en espérant comme d’habitude qu’il vous facilitera les repas quotidiens.
Lundi
Je vous propose de commencer la semaine avec une recette que j’adore, les escalopes de poulet à la vanille et au rhum. C’est à tomber par terre tellement c’est bon.
Escalopes de poulet au rhum et à la vanille
Mardi
On continue de voyager dans l’assiette avec des saveurs d’ailleurs avec cette délicieuse purée de butternut et pommes de terre au curry.
Purée de pommes de terre et butternut
Mercredi
Pourquoi ne pas cuisiner avec les enfants si vous en avez l’occasion aujourd’hui ? Ce délicieux cake moelleux à la poudre d’amandes, glaçage praliné est ultra gourmand.
Cake yaourt – amandes praliné
Jeudi
J’aime beaucoup l’alliance porc et pommes et vous propose cette savoureuse déclinaison : côtes de porc, pommes fruit et cidre.
Côtes de porc, pommes et cidre
Vendredi
Et si vous réalisiez ce gratin de saumon, épinard et pommes de terre au four ? C’est facile et délicieux.
Gratin de saumon épinards et pommes de terre
Samedi
Ce chou fleur au curry, rôti au four dépoussière les recettes de chou fleur et c’est absolument excellent.
Chou fleur rôti au curry
Dimanche
Je vous propose une recette que j’adore, un taboulé de chou-fleur, avocat et pamplemousse. C’est frais, sain et délicieux.
Taboulé de chou fleur aux agrumes
Bon appétit, bonne semaine !
bonjour Anne
comme d’habitude je te remercie pour le mal que tu te donnes chaque semaine !
les suggestions de cette semaine font frétiller de façon fort agréable mes papilles !
Merci
c’est exactement ça
j’aurai pas écrit mieux 🙂
auraiS !!
Merci Barbara
Merci et bonne fin de semaine
Coucou Anne
Désolée de savoir que tu as des soucis !!
Je te propose alors de commencer la journée du bon pied avec cette petite play _list !
D’abord se lever avec cette idée que CHAQUE JOUR AURA SES POSSIBILITES !!!!
Chaque jour , vous pouvez décider que VOUS FEREZ POUR LE MIEUX QUOI QU’IL ARRIVE !!!
Ainsi , vous ne serez ni frustrez, ni en colère , ni dépassez sachant que vous agissez POUR LE MIEUX !!
Ensuite , vous pouvez réfléchir à ce que vous pouvez faire en conscience pour CHANGEZ LES CHOSES EN MIEUX !!
– Ce peut être changer ce qui ne vous convient plus !!!
_ Ou prendre plus de temps pour soi !!
_ Ou bien encore , Allégez_vous !!!
Mettez vous en mouvement dans LA BONNE DIRECTION !!!
Et surtout n’Attendez pas que les choses vous soient imposées d’elle_ même !!
Soyez l’Artisan DE VOTRE BIEN ËTRE !!
Autre chose : si vous avez des choses à changer : Faites en un peu chaque jour !!!!
Il ne s’agit pas de s’épuiser à tout mettre en place en UN JOUR !!!!
Vous pouvez vous aider en faisant une liste de vos priorités !!!
De ce qui est important pour vous !!
Et ne pas OUBLIER QUE RIEN N’EST FIGER dans le marbre !!!!
Ce qui est une nécessité aujourd’hui , ne peut plus l’être demain CAR NOUS EVOLUONS TOUS CHAQUE JOUR !!!!
ET SI VOS FARDEAUX SONT TROP LOURDS POUR VOUS , débarrassez vous en , ou faites vous aider !!
Il n’y a aucune honte à se faire aider !!
Créer vos vies comme vous le souhaitez !!!
Chaque jour , je peux mettre dans mon assiette de nouveaux et bons aliments ,
Ou je me contente de continuer ma routine sans rien y transformer !!!
Car une vie HEUREUSE COMMENCE PAR UN ESPRIT HEUREUX !!!
Et n’OUBLIEZ PAS DE SOURIRE A LA VIE !!!!
Un dernier point : Les situations que nous vivons sont JUSTEMENT UN POINT POUR NOUS AIDER
A VOIR ET COMPRENDRE QUELQUE CHOSE – SURTOUT SI UNE SITUATION EST RECURRENTE OU
QUELLE DURE LONGTEMPS !!!!
Voilà :: Pensées pour toi!
Menu au top !
Aujourd’hui , ma fille a réalisé le gratin saumon , épinard et pommes de terre !!
Toujours tes idées menus , dans notre famille !!
Des bises !!
Enjoy !
tout à fait (sauf le dernier point ; là pas tout à fait d’accord// pressée et pas possible détailler) et puis pas d’importance )
bonne journée
c’est marrant car je viens d’envoyer à 2 amis un mail ds ce sens avec une image « ‘lâcher du lest » ‘(cela dit après ….. paille et poutre ….)
Bonjour Barbara
Tu n’es pas thérapeute , moi oui !
Et je sais ce que je dis et ressens !!
Hé , oui le LACHER PRISE EST LA BASE DE TOUT !!!!
Bonne journée et semaine à toi
Et à tous !
@Myriam excuse moi mais on a déjà parlé de ce point en particulier et j’ai pas du tout envie de polémiquer ou autres
et en plus là vraiment pressée /à mon rdv 🙂
or la ponctualité = politesse 🙂 🙂
mais non tout les soucis maladies ou autre ne dépendent pas (que) de soi
y a des éléments extérieurs
qu’on peut certes accepter digérer transformer sublimer oui mais tout ne vient pas de soi
multiples exemples le démontrent autour de moi aussi
je file ! à plus tard bonne journée à toi ☺
tous
Je suis bien d’accord avec toi Barbara. S’il suffisait de dire « soyons heureux » pour que ça marche, je suis partante !!!!! Belle journée à toi, bises
<3
Merci Merci Myriam 🙂 En fait nous avons deux cheminées détruites par les travaux des voisins. Alors c’est un peu la galère .
agh j’ai eu ça l’an dernier (cheminée détruite /sauf qu’ici pas par les voisins ) donc je comprends parfaitement !!
bon courage Anne
Ah oui, je comprends que cela puisse créer des soucis !
C’est ennuyeux , c’est sûr !
Mais tu sais tant que c’est le matériel qui trinque, c’est réparable ou remplaçable !!
Rien n’est plus important que la VIE HUMAINE _quelles qu’elles soient d’ailleurs !!
Mais bon courage pour les travaux !!
Bisous Anne
Ah c’est sûr 🙂 Il faut relativiser. Mais bon ce sont 2 cheminées du 17è.
Bonsoir Anne. Toujours aussi agréable de découvrir le menu de la semaine.
J’ai aussi préparé le gratin de saumon à midi, un regal.
Un petit clin d’œil Anne: les premières plantations de melons ont été faites la semaine dernière et demain la » fête » continue !!! Une nouvelle saison s annonce .
Bonne soirée à toutes et tous.
Coucou Annie
Ahlala, que de souvenirs. Merci de me l’avoir dit.
Merci Anne, tes menus sont toujours bienvenus !!
Avec plaisir Snoph
Un grand Merci pour vos recettes originales. Je me régale déjà en les lisant. Bonne semaine
Merci et bonne fin de semaine
Bonjour Anne
Et merciiii pour votre menu de la semaine.
Je vais acheter les ingrédients pour 3 recettes:-)
courga epour les travaux de vos voisins j ‘espere surtout qu’il sont sympas!!
oui 🙂
pas pu passer quasiment hier encore
j’arrive là en coup de vent j’espère pouvoir tout à l’heure …. demain détailler tout ce super menu aux recettes variées et bien appétissantes (certaines connues )merci Anne et bon courage pour tout
à bientôt … à suivre !! ☼☼☼
bonne journée à tous qui passerez (même message écrit av hier sur autre article mais j’ai du oublier de valider …)
Plein de bises Barbara, je pense bien à toi <3
♥Anne merci
moi aussi
Hello tout le monde !
Anne, ton cake moelleux a l’air super appétissant et moelleux. Dommage que je ne sois pas bec sucré. Je vais donc opter pour le gratin de saumon car j’ai tout sous la main. Vive le menu de la semaine!
Merci et bon weekend
Encore une belle semaine de menu !!! Merci Anne ! Jamais tenté le taboulé de chou fleur, pourquoi donc ???? Toutes tes recettes sont bien appétissantes comme d’habitude ! On se régale toujours chez toi ! Beau week end et courage pour les travaux des voisins !!
bon ap midi Annie et merci ♥
Merci et bon weekend. On a besoin de courage en effet, on a de gros dégâts à la maison.
🙁 🙁 🙁 bon courage pour tout vraiment !
Merci et prends soin de toi
tu es d’autant plus méritante d’avoir écrit tous ces articles pour nous !
prends du temps pour vous aussi
on attendra !
y a matière à trouver notre bonheur ds les archives !
Tout à fait !
Mais cela me fait trop plaisir aussi 🙂
merci pour ton empathie et ta générosité