Comme je vous le disais, je possède depuis peu un extracteur de jus. Pour ceux qui ne connaissent pas, il s’agit d’un appareil électro-ménager qui permet de séparer le jus des fruits et légumes de leur pulpe. Il fonctionne à basse vitesse, contrairement à une centrifugeuse, ce qui permet de conserver plus de nutriments et de vitamines dans le jus. Je vous parle du mien dans cet article : comment fonctionne un extracteur de jus.
Je teste différentes recettes, différents mélanges et cela me plait bien. Aujourd’hui, je vous propose une recette de jus de pommes, concombres, épinards et céleri. Un mélange savoureux et parfumé. N’ayez pas peur des épinards qui apportent surtout de la couleur et pas tellement de saveur 😀 .
Ingrédients
Pour 2 grands verres :
Préparation
Lavez bien les fruits. Coupez les pommes en 2 si elles sont grosses. Mettez tout dans l’extracteur et mixez. Servez de suite pour ne pas perdre les vitamines !
Super bon !
Pour les fibres rejetées j’ai lu que certains la cuisinaient (cakes, croquettes etc.). Vous pouvez aussi la mettre au compost.
Enjoy !
sain et delicieux.
Merci Eve 🙂 A bientôt
are you still working with adsense ?
Yes I do, why ?
J’adore mon extracteur. Il tourne pratiquement tous les jours avec les divers fruits de saisons et quelques légumes.
C’est vrai que c’est très sympa. C’est pratique aussi pour finir les fruits et légumes qui trainent un peu dans le panier 😉
Bonjour, la différence de prix entre les extracteurs est impressionnante. Par rapport à celui que vous aviez testé (kuving’s whole), quelles sont les grandes différences?
Merci
Bonjour Anne:
Je suis super interresé car ma fille par à la rentrée à l’université,et elle en voudrait un.
Merci du bon plan!
J’aimerai aussi demander Marie_neige la marque du sien pour comparer.merci à ttes 2.
Avec plaisir Myriam 🙂
Super, je souhaite justement en acheter un. Est ce que c’est facile à nettoyer ?
C’est facile mais il faut quand même bien nettoyer la grille
sympa la recette. Je vais tenter.
Merci Eleonore
sympa le bon plan
Mais vous n’avez pas visité les pays de L’Amérique latine. Il y a toujours de gens que prennent des jus de fruits toutes les jours. Peut être 10 de chaque 10 personnes. Je suis sur que a moins 7 sûr 10 prennent de jus de fruits chaque jour… Est ce que vous parlez uniquement des pays riches ?
C’est très rentable à long terme.
Seul bémol, les petites pièces en silicone noircissent à la longue et il faut les changer après un an d’utilisation intensive !
merci de ton avis
Bonjour, j’ai essayé les jus de légumes divers & variés. Je trouve qu’il y a un problème, le fait de pouvoir fournir tous les jours des légumes frais ce qui revient quand même assez cher & pas facile à gérer. Le légume ne se garde pas longtemps…….les fruits un peu plus
Merci pour cette info indispensable en effet 🙂 J’ai appris un truc aujourd’hui, à replacer lors d’un dîner en ville…je vais tester ton jus et ce serait sympa que tu nous donnes d’autres recettes de temps en temps car je galère au niveau des proportions et je fais plus de jus de fruits que de légumes. C’est vrai que faire ses jus ça a un coût parce qu’il y a beaucoup de perte mais avec la belle saison, ça donne envie de s’y remettre 🙂
Alors je vais essayer d’en donner davantage
merci pour cette recette, je me fais souvent des jus de carottes/citron, bonne soirée à tous
Carottes citrons ce doit être top
Bonsoir,
Merci pour cette recette. Je pense que je vais la tester demain.
J’ai un extracteur à la maison et jusqu’à présent je n’ai fait que des jus de fruits, j’aimerais bcp me mettre aux jus de légumes. C’est vrai que ce serait sympa des recettes… 😉
Ca marche 🙂
Super mélange pour intégrer les légumes, j’adore!!
Super 🙂
Oui c’est délicieux et très sain, mais beaucoup de courses à faire et cela revient cher + le nettoyage, donc fastidieux .
Testé ce matin : carotte /citron /fraise / basilic , un régal.
Merci pour cette idée de jus ! Je suis une grande fan de mélanges fruits/légumes et celui ci m’a l’air top !
merci Carine
Bonjour ,j’adore les jus de concombres çà n’ettoi bien le corps ,j’ai le oméga 8224 il va super bien et facile de nettoyage j’en suis ravie..celui la je connais pas bel été a tous .
bel été
Paola Correia
Clémence Chéreau
Yvon Gina Ah-you
Pepito Lectro ta passion !
Justine ça te tente ?
Avalon Morgane
Corinne Galonnier pour toi !
Zut j’ai fait cuire tous les épinards, j’ai oublié d’en garder pour un jus !
Quel hasard je viens justement de me commander un extracteur !
Patricia Safar 😉
DreyAu Srlt
Hum merci je vais tester ceci
Tu l’as essayée celle la Aurélie Astoul?
Elie a essayer !
Asma Zd Isil Isoul