En ce moment je suis très « grenade« . J’adore son goût légèrement acidulé, son croquant et sa couleur, j’en mets partout. J’ai trouvé que c’était top pour dynamiser une salade de quinoa.
Qui-no-quoi ?
Quinoa ! Clique ici pour tout savoir sur le quinoa, sinon à quoi cela sert-il que je me décarcasse !
Bref, cette petite salade croquante et acidulée nous a régalés. Parfaite pour les journées estivales ou les pique nique à la plage !
Voici la recette :
Ingrédients
Pour 4 personnes :
- 200 g de quinoa
- 1/2 grenade
- 1/2 pomme Granny Smith
- 1 citron jaune
- 1 pincée de sel
- 2 cuillères à soupe de persil ciselé
- 1 pincée de poivre
- 1 pincée de cumin en poudre
- 5 cuillères à soupe d’huile d’olive
Préparation
Rincez à grande eau dans une passoire très fine les graines de quinoa. Mettez-les dans une casserole et ajoutez 2 fois leur volume d’eau. Portez à ébullition puis couvrez, baissez le feu et laissez cuire 15 minutes à feu doux. Egouttez et laissez refroidir.
Fendez la grenade en deux. Prenez une moitié et à l’aide d’une cuillère en bois tapez énergiquement côté peau, cela fait sortir les graines.
Lavez la pomme, coupez-la en deux. Ôtez le coeur et les pépins d’une moitié. Coupez-la en fins bâtonnets. Citronnez-les légèrement pour ne pas qu’ils noircissent.
Lavez, séchez et hachez le persil.
Préparez l’assaisonnement : Versez dans un saladier une pincée de sel, une pincée de poivre, une pincée de cumin en poudre. Ajoutez 2 cuillères à soupe de jus de citron jaune, 5 cuillères à soupe d’huile d’olive et émulsionnez légèrement.
Versez tous les ingrédients de la salade dans un plat, arrosez avec la sauce, mélangez et servez.
Bon appétit !
La recette en vidéo
Enjoy !
très frais très bon
[…] Salade de quinoa, grenade et pomme Granny en video […]
J adore la video , ca augmente la gourmandise !
Merci Carole 🙂
[…] Réalisez cette recette très simple mais néanmoins délicieuse. Que des ingrédients sains : quinoa, grenade, pomme verte. Un régal. […]
J’adore les salades de quinoa que l’on peut marier à l’infini .. La marier avec la pomme et la grenade, que de couleurs et de peps !!! J’aime beaucoup l’idée .. Merciiii
kiki
Merci @Kitchenette 🙂
La pomme granny, je n’y pense jamais. À noter sur la liste de courses.
Encore une recette simple et alléchante ! Merci Papilles 🙂
Merci Vava 🙂 Je l’aime bien en cuisine la Granny moi. Son côté acidulé convient à plein de trucs 🙂
Hum….miam….<3
sympa
J’adore! J’en fais une comme ça à la maison avec de la faisselle et des fèves en plus.
ça ne doit être que bon!!!
Comle quoi..ça peut être sain et très appétissant!
quelques petits morceaux de parme … celà se marie peut etre bien avec la grenade … je vais tenter ..
ca me plait beaucoup
J´ADORE QUINOA
Mélange explosif .
je déteste le quinoa mais le reste à l’air sympa =)
Je remplace la grenade ( je n’en ai pas ) par des groseilles, ça devrait le faire!
Moi j’adore. …mais maris et enfants ne raffolent pas du quinoa !!!!! Souvent remplacer par du bourghoul !!!!!
Héloïse comme le conseille Julie, tu peux mettre du boulghour à la place. Très bon aussi 🙂
ah pas bête merci !
Pour nous ce soir : salade de quinoa + tomate + mais et miette de surimi Avec une vinaigrette aux agrumes …. Bon appétit …
merci Carine Bonne soirée
Difficile de trouver du quinoa seul ces derniers temps !
C koi quinoa?
Pénurie de quinoa en ce moment et celui qu’on trouve est très cher alors se sera boulghour !
Miam !
Medgee Francois Waterstone https://www.papillesetpupilles.fr/2013/03/quinoa.html/
Merci p&p
Roland Jean Joseph
Elle est où la cote de bœuf qui l’accompagne!
Sandra MaLo … mhuummm du quinoa, hihiii
Lol
Ça je vais tester!
J’adore le quinoa !
J adore avec le quinoa.
Super….
merci 🙂