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Papilles & Pupilles

Blog culinaire qui fait voyager

Menu de la semaine, Papilles et Pupilles, semaine 40

Alimentation et nutrition

 

Cloître - Eglise collégiale, Saint Emilion

Cloître – Eglise collégiale, Saint Emilion (Jurade)

Hello hello !

Entre l’automne qui s’installe (avec ses feuilles qui craquent et ses bottines qu’on ressort à contrecœur) et la météo qui fait le yoyo, on a bien besoin de petites consolations dans l’assiette. La bonne nouvelle, c’est que les marchés regorgent encore de produits de transition : les dernières tomates côtoient les premières courges, les pommes embaument les étals, et on hésite encore entre salade tiède et plat mijoté. Bref, le moment parfait pour se faire plaisir sans choisir son camp.

Et pendant que tout le monde commente la politique, moi je vous dis : faisons simple, faisons bon, faisons maison.

Lundi

On démarre en douceur avec une salade de lentilles du Berry au Comté et lardons. Rustique, généreuse, mais pas triste pour un sou.

Salade de lentilles du Berry

Salade de lentilles du Berry

Mardi

Cap sur l’Asie avec des aiguillettes de poulet grillées à l’aigre-douce, prêtes plus vite qu’un plat à emporter. #EhOui ! 

Aiguillettes de poulet à l'aigre douce

Aiguillettes de poulet à l’aigre douce

Mercredi

On se fait un goûter parfumé d’enfance avec des pommes au four, miel, cannelle et pain d’épices

Pommes au four, miel et pain d'épices

Pommes au four, miel et pain d’épices

Jeudi

La butternut passe à l’air fryer avec un twist ail, miel et piment. Un régal sucré-salé.

Butternut, ail, miel et piment air fryer

Butternut, ail, miel et piment air fryer

Vendredi

On reste sage (mais pas trop) avec des filets de limandes à la fondue de poireaux, , tout en légèreté.

Filets de limande à la fondue de poireau

Filets de limande à la fondue de poireau

Samedi

On trinque à l’automne avec un cake au fromage de chèvre, figues et noix de pécan, le genre de recette qui fait dire “tiens, je vais inviter les voisins”.

Cake au Mothais sur feuille, figues et noix de pécan

Cake au Mothais sur feuille, figues et noix de pécan

Dimanche

Voyage en Louisiane avec un gombo, plat mijoté culte, entre ragoût et soupe, épicé comme il faut pour finir la semaine en beauté.

Gombo comme en Louisiane

Gombo comme en Louisiane

Et voilà !  La cuisine, c’est un peu comme l’actualité : on ne choisit pas toujours ce qui tombe, mais on peut toujours décider de ce qu’on en fait. Alors cette semaine, plutôt que de râler sur les feuilles mortes ou les infos moroses, on se régale de bonnes choses, on fait mijoter avec amour et on garde le sourire.

Et si vous testez l’une de ces recettes, dites-moi laquelle a remporté le vote du dimanche soir à la maison. 😀

Bonne semaine à toutes et tous !
Anne

 

Allez on en discute ?
Les 2 derniers commentaires
  • Christelle a écrit le 11 octobre 2025

    Très bonne idée le gombo. Plat favori de mes garçons.
    Je le fais régulièrement quand j’ai du monde et tout le monde adore.
    Merciiiiii

    • Anne a écrit le 11 octobre 2025

      Super 🙂 Bonne soirée

  • Celia a écrit le 10 octobre 2025

    Une très bonne idée les lentilles, et les autres recettes également ! Merci

    • Anne a écrit le 10 octobre 2025

      Avec plaisir

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Anne Lataillade
Fondatrice de Papilles & Pupilles
Autrice culinaire à Bordeaux

Depuis 2005, je raconte la cuisine telle que je la vis au quotidien : des recettes fiables, de saison, simples et savoureuses, mais aussi des coups de cœur, des produits que j’aime… et des escapades gourmandes qui donnent envie de passer à table.

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Anne Lataillade

auteure enthousiaste et passionnée
de Papilles et Pupilles

Je m'appelle Anne, je vis à Bordeaux et je suis depuis 2005 celle qui partage sur ce blog recettes, coups de cœurs, voyages et reportages. Cliquez ici si vous voulez en savoir plus sur moi.

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