Logo - Papilles et Pupilles

Chargement en cours...
Veuillez patienter...
P & P

Papilles & Pupilles

Blog culinaire qui fait voyager

Menu de la semaine, Papilles et Pupilles, semaine 32

Alimentation et nutrition

Tomates du marché

Tomates du marché

L’été bat son plein, les marchés débordent de couleurs, et il suffit de tendre l’oreille pour entendre les tomates murmurer :

« Mangez-nous pendant qu’on est encore à point ! »

C’est donc un menu 100 % ensoleillé que je vous propose pour cette semaine, entre cuisine du Sud, parfums d’Orient et douceurs fruitées. Un programme parfait pour régaler votre tablée sans passer des heures en cuisine, et faire le plein de fraîcheur, de légumes et d’idées qui changent.

Et si vous avez des tomates plein le panier, c’est le moment d’en profiter… elles sont partout cette semaine (mais on ne s’en lasse pas, n’est-ce pas ?).

Lundi

Salade de pâtes, tomates multicolores et fromages : Gourmande et joyeuse, elle fait l’unanimité, même chez les enfants.

Salade de pâtes, tomates multicolores et fromage

Salade de pâtes, tomates multicolores et fromage

Mardi

Tomates confites au four : À préparer en avance pour en profiter toute la semaine (sur une tartine, dans une salade ou avec un poisson grillé).

Tomates confites au four ©Robyn Mackenzie Shutterstock

Tomates confites au four ©Robyn Mackenzie Shutterstock

Mercredi

Salade de papaye verte pour les nuls : Ultra fraîche et croquante, avec une petite touche thaïe qui réveille les papilles.

Salade de papaye et de carottes

Salade de papaye et de carottes

Jeudi

Moussaka légère : Une version plus digeste du grand classique grec, mais toujours aussi savoureuse.

Moussaka légère

Moussaka légère

Vendredi

Salade de saumon fumé, feta, fenouil, oignon rouge : L’équilibre parfait entre acidité, croquant et douceur lactée.

Salade de saumon fumé, féta, fenouil et oignon rouge

Salade de saumon fumé, féta, fenouil et oignon rouge

Samedi

Filet mignon à l’Italienne : Des saveurs méditerranéennes avec tomates et pommes de terre fondante. À tomber.

Filet mignon à l'Italienne

Filet mignon à l’Italienne

Dimanche

Tarte tatin aux abricots et lavande : Une merveille parfumée et de saison, à servir tiède avec une boule de glace vanille. Oui, on finit en beauté.

Tarte Tatin abricots amandes

Tarte Tatin abricots amandes

Et maintenant, à vos fourchettes !

Que vous soyez en vacances ou non, ce menu vous offre une belle parenthèse culinaire pour profiter de la pleine saison des tomates, des herbes fraîches et des fruits gorgés de soleil.

Piochez une idée, testez une recette, improvisez autour des ingrédients du frigo. L’essentiel, c’est de vous régaler.

Et si vous cherchez plus d’idées, explorez la rubrique des menus de la semaine pour encore plus d’inspiration quotidienne.

Bon appétit, bonne semaine ! 

 

Allez on en discute ?
Les 2 derniers commentaires
  • Barbara a écrit le 9 août 2025

    Merci Anne pour ces recettes ensoleillées,qui ressemblent beaucoup à notre quotidien provençal.

    Jamais lassée des tomates
    La saison est courte ….
    Il faut en profiter
    Bonne journée .
    Bisous 😘

    • Anne a écrit le 9 août 2025

      Pareil. J’adore cela sous toutes ses formes 🙂

  • annie35 a écrit le 8 août 2025

    Bonsoir Anne ! Toutes tes recettes donnent faim !!! Tes magnifiques photos font très envie !!!! Yapluka !!!! Et hop, en cuisine !!!!! Beau weekend 🌺

    • Anne a écrit le 8 août 2025

      Merci Annie. Il fait chaud aussi en Bretagne ?

      • annie35 a écrit le 8 août 2025

        Pas très chaud ! Un peu de pluie cette nuit, un peu lourd cet après midi mais agréable ce soir …… ça ne va peut être pas durer !!! Courage pour supporter la canicule 😓

        • Anne a écrit le 8 août 2025

          Merci Annie <3

P & P

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Photo - Anne Lataillade
Anne Lataillade
Fondatrice de Papilles & Pupilles
Autrice culinaire à Bordeaux

Depuis 2005, je raconte la cuisine telle que je la vis au quotidien : des recettes fiables, de saison, simples et savoureuses, mais aussi des coups de cœur, des produits que j’aime… et des escapades gourmandes qui donnent envie de passer à table.

S'inscrire à la
newsletter

Je voudrais...
Psst, vous pouvez cocher
plusieurs options !
Par ingrédients
Par type de repas













Par type de plats











Par événements










Par régime alimentaire




Une envie ? Un ingrédient dans votre frigo ?
Dites-nous tout !

Et les petits lutins de Papilles et Pupilles
trouveront la meilleure recette
juste pour vous

Photo - Anne Lataillade

Anne Lataillade

auteure enthousiaste et passionnée
de Papilles et Pupilles

Je m'appelle Anne, je vis à Bordeaux et je suis depuis 2005 celle qui partage sur ce blog recettes, coups de cœurs, voyages et reportages. Cliquez ici si vous voulez en savoir plus sur moi.

 Allez, on reste en contact  ?
FACEBOOK
267 000
followers
Pinterest
568 300
followers
Instagram
94 800
followers