Cette boisson aussi bien rafraichissante que riche en vitamines vous donnera toute l’énergie nécessaire pour bien commencer une journée. Ce smoothie est aussi parfait pour les sportifs !
ingrédients
Préparation: 5 minutes
Pour 4 personnes :
- 2 avocats Hass du Pérou
- 2 bananes
- 600 ml de lait demi-écrémé
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 2 cuillères à soupe de miel
Préparation
Mettez tous les ingrédients dans le bol du blender puis mixer pendant 30 secondes jusqu’au ce que le mélange soit bien lisse.
Réservez au réfrigérateur le temps que le smoothie soit bien frais avant de le déguster.
Astuce du chef :
Si vous réalisez cette recette pour votre petit déjeuner, pensez à la préparer la veille pour pouvoir déguster votre smoothie bien frais.
Enjoy !
Source : Dossier de presse avocat Haas du Pérou
Bonjour Anne.
Testée et approuvée.
Délicieux mélange surtout au petit déjeuner. Les notes mielleuse et vanillée complimentent la combinaison bananes/ avocats.
Merci encore de partager des recettes simples et rapides
Avec plaisir Pruunne