Smoothie myrtilles banane thé vert

Smoothies banane myrtilles thé vert

Peu vous chaut de savoir que dans une dizaine de jours je vais à Paris mais si je vous dis que ce sera pour me rendre au festival Taste of Paris cela vous intéressera peut être davantage. Parce que j’espère bien ramener de ce festival culinaire des infos, des trucs, des astuces et quelques interviews.  

Et à part cela, vous demandez-vous peut être ? 

Eh bien je vous dis qu’il est revenu le temps des jus et des smoothies. Vous ne trouvez pas ?

L’hiver, je ne suis pas hyper fan. Mais dès que les beaux jours arrivent, cela me fait à nouveau envie.  Voici donc la recette de ce smoothie myrtilles banane et thé vert et pendant que vous lisez ou faites la recette, moi je vais m’acheter des chaussures CONFORTABLES. Les salons c’est la mort des pieds :p

Ingrédients

Temps de préparation : 5 minutes

Pour 4 verres :

• 200 ml d’eau
• 1 sachet de thé vert
• 1 banane
• 300 g de myrtilles
• 4 glaçons
• 1 cuillère à soupe de miel

Préparation

Préparez le thé vert. Faites infuser le sachet dans 200 ml d’eau. Pendant ce temps lavez les myrtilles et essuyez-les grossièrement. Epluchez la banane et coupez-la en rondelles.

Mettez dans le bol du blender les myrtilles, les tranches de banane, les glaçons, le miel et mouillez avec le thé vert.

Mixez et servez immédiatement car si vous attendez trop, le mélange risque d’épaissir. Ne me demandez pas pourquoi, je n’en ai aucune idée, mais je l’ai constaté.

Facile non ? 

Smoothie myrtilles, banane, thé vert

Bon appétit 

Enjoy !