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Wok de légumes à l’asiatique

Légumes Végétarien

Légumes au wok

Légumes au wok

Samedi dernier, en faisant mes courses chez Eurasie (grande surface es produits exotiques à Bordeaux) avec Véro, j’ai acheté cette petite barquette de légumes spécial wok. Cela m’a bien plu d’avoir un conditionnement contenant divers légumes.

Voyez plutôt :

Légumes pour wok

Légumes pour wok

A l’intérieur : bâtonnets de carottes, morceaux de chou chinois, de ciboulette thaï, mini asperges, pois gourmands, piments, mini épis de maïs, ail …

J’ai trouvé que c’était une excellente idée parce que cela mélange plein de légumes différents. Et pour certains, je n’ai pas trop l’habitude ni de les acheter ni de les cuisiner. 

Alors là, j’ai pu me lancer sans trop me prendre la tête. 

Voici donc la recette que j’ai pu faire avec ce mix de légumes pour wok. 

Ingrédients

Temps de préparation : 5 minutes - Temps de cuisson : 10 minutes

Pour 2 personnes : 

Préparation

J’ai donc commencé par laver les légumes puis par les blanchir 3 à 4 minutes à l’eau bouillante salée et j’ai égoutté…

… Puis j’ai mis environ 2 cuillers à soupe d’huile de sésame à chauffer dans le wok. Quand l’huile était bien chaude, j’ai ajouté les légumes, la sauce soja douce [Kecap Manis] et j’ai fait revenir quelques minutes.

Succulent ! Plus facile il n’y a pas !

Wok de légumes à l'asiatique

Wok de légumes à l’asiatique

Bon appétit ! 

Allez on en discute ?
Les 2 derniers avis
  • lory a écrit le 28 août 2007
    5

    Une très bonne chose manger au wok, je fais souvent des légumes comme ça..

  • ranjiva a écrit le 11 juillet 2007
    5

    c’est délicieux les légumes au wok surtout s’ils restent croquants.

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Photo - Anne Lataillade
Anne Lataillade
Fondatrice de Papilles & Pupilles
Autrice culinaire à Bordeaux

Depuis 2005, je raconte la cuisine telle que je la vis au quotidien : des recettes fiables, de saison, simples et savoureuses, mais aussi des coups de cœur, des produits que j’aime… et des escapades gourmandes qui donnent envie de passer à table.

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Anne Lataillade

auteure enthousiaste et passionnée
de Papilles et Pupilles

Je m'appelle Anne, je vis à Bordeaux et je suis depuis 2005 celle qui partage sur ce blog recettes, coups de cœurs, voyages et reportages. Cliquez ici si vous voulez en savoir plus sur moi.

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