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Comment congeler des courgettes crues facilement

Alimentation et nutrition

Courgettes

Courgettes

Les courgettes, si vous en avez dans le jardin, vous savez combien cela peut être généreux. Quand vous en plantez vous vous retrouvez parfois avec beaucoup (mais alors beaucoup) de courgettes qui bien évidemment arrivent à maturité quasiment en même temps. Et même si elles se prêtent à de nombreuses préparations, se mangent crues ou cuites, et peuvent même être utilisée en dessert, vous ne pouvez pas non plus en consommer matin, midi et soir.

Bref. Je vous recommande pour les conserver de les congeler. Vous pourrez ainsi les consommer cet hiver notamment dans les soupes. Elles leurs apportent beaucoup de douceur et surtout un velouté incomparable.

Comment congeler des courgettes

Qu’elles soient rondes (courgettes de Nice) ou longues, vertes ou jaunes, commencez par lavez vos courgettes. Ôtez les extrémités. Vous n’êtes pas obligé de les peler. Ensuite si les courgettes ont beaucoup de graines (cela peut arriver), enlevez-les puis coupez la chair en cubes. Si elle n’en ont que peu, tranchez-les en rondelles d’environ 5 mm d’épaisseur.

Faut-il blanchir les courgettes avant de les congeler ? 

Non, je trouve que ce n’est pas du tout nécessaire mais je vous donne quand même la méthode au cas où vous préfèreriez le faire :

Pour les blanchir :  une fois vos courgettes coupées, portez à ébullition un grand volume d’eau. Plongez  les morceaux dans l’eau et au bout d’une minute,  après reprise de l’ébullition, égouttez-les et transvasez-les immédiatement dans un récipient contentant de l’eau glacée. Laissez-les 2 minutes puis égouttez-les à nouveau.

Une fois blanchies (ou tout simplement coupées),  déposez les morceaux de courgette sur un plateau recouvert d’un papier sulfurisé. Ne faites qu’une couche de morceaux de courgettes, cela va éviter qu’ils ne se collent les uns aux autres. Mettez le plateau au congélateur.  Quand les morceaux ont durci, vous pouvez les transvaser dans un sac congélation type Ziplock ou une boite congélation hermétique. Vous êtes ainsi sûre qu’ils ne feront pas de paquets collés et vous pourrez sortir la quantité nécessaire à votre recette quand vous en aurez besoin.

A consommer dans l’année.

Facile non ?

Astuce : Si vous avez un appareil sous-vide (moi j’ai celui-ci acheté juste avant le confinement), vous pouvez aussi mettre vos courgettes sous vide et les congeler en suivant. Gain de place assuré.

Courgettes sous vide

Courgettes sous vide

Découvrez ici comment cuire les courgettes et là toutes mes recettes avec des courgettes

Allez on en discute ?
Les 2 derniers commentaires
  • Yoyo a écrit le 1 septembre 2025

    Bonjour, moi j’ai essayé l’année dernière de mettre sous vide mais cela a fait de la bouillie.

    • Anne a écrit le 1 septembre 2025

      Bonjour

      Tu les avais congelés avant ?

  • Isa a écrit le 27 août 2024

    Bonjour, vous dites de ne pas peler les courgettes mais vous mettez une photo avec des courgettes pelées….
    Je vais tout de même le faire car j’en ai beaucoup au jardin.
    Bonne journée

    • Anne a écrit le 27 août 2024

      C’est vrai. Si les courgettes sont du jardin, je pèle. 🙂

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Anne Lataillade
Fondatrice de Papilles & Pupilles
Autrice culinaire à Bordeaux

Depuis 2005, je raconte la cuisine telle que je la vis au quotidien : des recettes fiables, de saison, simples et savoureuses, mais aussi des coups de cœur, des produits que j’aime… et des escapades gourmandes qui donnent envie de passer à table.

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Anne Lataillade

auteure enthousiaste et passionnée
de Papilles et Pupilles

Je m'appelle Anne, je vis à Bordeaux et je suis depuis 2005 celle qui partage sur ce blog recettes, coups de cœurs, voyages et reportages. Cliquez ici si vous voulez en savoir plus sur moi.

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