Logo - Papilles et Pupilles

Chargement en cours...
Veuillez patienter...
P & P

Papilles & Pupilles

Blog culinaire qui fait voyager

Comment faire de la pâte filo maison (version crétoise)

Grèce Tartes Végétarien

Pâte filo étalée

Pâte filo étalée

Si vous êtes déjà allés en Crète, vous avez certainement croqué dans des kalitsounia bien dorés (petits chaussons au fromage frais). Et, vous savez que le secret, c’est la pâte. Fine, souple, légèrement croustillante à la cuisson. Son secret :  juste ce qu’il faut d’huile d’olive pour la saveur et un soupçon de raki pour la légèreté.

Je vous propose donc ici la recette pour une vingtaine de petits chaussons, avec une pâte souple, riche et moins friable qu’une pâte filo classique. Elle est parfaite pour un façonnage à la main. Une recette de mon hôte, Koula Barydakis.

Ingrédients

Temps de préparation : 10 minutes - Temps de cuisson : 30 minutes

Pour environ 20 kalitsouniana ou 1 tourte : 

  • 500 g de farine  (T55 ou T65)
  • 150 ml d’huile d’olive extra vierge
  • 50 ml de raki (tsikoudia) ou, à défaut, de la Vodka
  • 1/2 cuillère à café de sel fin
  • 1 à 3 cuillères à soupe d’eau, à ajouter uniquement si besoin

Préparation

Dans un grand saladier, versez la farine et le sel. Faites un puits au centre. Ajoutez l’huile d’olive et le raki. Commencez à mélanger doucement du bout des doigts ou à la cuillère en bois. Si la pâte vous semble trop sèche, ajoutez 1 cuillère à soupe d’eau à la fois, jusqu’à obtenir une pâte souple et homogène, facile à travailler.

Puis formez une boule, couvrez au contact avec un torchon propre et laissez reposer 30 à 45 minutes à température ambiante.

Après ce temps de repos, la pâte est prête à être étalée finement, au rouleau ou au laminoir, sur un plan de travail légèrement fariné. Je vous montre comment mon hôte, Koula, étale sa pâte. Remarquez comme elle l’étire sur son très grand rouleau à pâtisserie (qui ressemble plus à un manche à balais 😀 )

Astuce :

Pas besoin de l’étaler ultra-finement façon « papier à cigarette » : cette pâte est une filo rustique, idéale pour des chaussons moelleux à l’intérieur et dorés à l’extérieur. Farinez bien le plan de travail et le rouleau pour éviter que ça ne colle.

Pourquoi cette version fonctionne :

  • L’huile d’olive apporte une vraie souplesse et une richesse à la pâte, tout en rendant son goût plus chaleureux.
  • Le raki, même en petite quantité, rend la pâte plus légère et plus croustillante à la cuisson. L’alcool s’évapore à la cuisson mais laisse derrière lui une texture fine et aérienne.
  • La pâte est plus facile à étaler et à replier que la filo industrielle, parfaite pour les façonnages maison, surtout quand on n’a pas de laminoir.

Que faire avec cette pâte filo maison ?

  • Des kalitsounia : les chaussons crétois par excellence, farcis aux herbes ou à la mizithra (fromage frais, genre de Ricotta ou de brousse local).
  • Des tourtes rustiques : hortopita, spanakopita, kolokithopita… Elle se plie comme une grande pour toutes les pitas maison.
  • Et aussi des desserts croustillants : saragli, galaktoboureko, baklava rustique ou même strudel aux pommes.
  • Et bien au-delà de la Crète : des bricks tunisiennes, des pastillas marocaines, des tartes fines aux légumes ou aux fruits, des petits feuilletés apéro au fromage ou au thon…

C’est une  pâte caméléon, souple, savoureuse, parfaite pour toutes vos envies, salées ou sucrées, d’ici ou d’ailleurs.

Si vous avez envie de goûter à la vraie Crète, n’hésitez pas à tester cette pâte filo maison.  Un rouleau, un peu d’huile d’olive… et c’est parti !

 

Allez on en discute ?
Les avis

Aucun avis sur cette recette : soyez le premier à donner le vôtre !

Les commentaires
  • annie35 a écrit le 7 août 2025

    J’ai envie de me lancer !!!!!!!

  • Barbara a écrit le 7 août 2025

    Fantastique !
    merci à toutes les 2
    et miam !!! je passe encore vite mais je retiens je retiens
    Bonne journée

    ps: pour ce que tu notes sur le raki dans la pâte ça me fait penser à ma recette de canistrelli (pas fins bien sûr mais y a pastis et huile d’olive et j’ai remarqué que ça donne un feuillage particulier à la dégustation peut être la même alchimie?

  • anne a écrit le 24 mars 2026

    merci pour la recette , est ce que l’alcool est vraiment obligatoire ?

    • Anne a écrit le 24 mars 2026

      Bonjour Anne,

      Oui pour cette recette traditionnelle.

P & P

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Photo - Anne Lataillade
Anne Lataillade
Fondatrice de Papilles & Pupilles
Autrice culinaire à Bordeaux

Depuis 2005, je raconte la cuisine telle que je la vis au quotidien : des recettes fiables, de saison, simples et savoureuses, mais aussi des coups de cœur, des produits que j’aime… et des escapades gourmandes qui donnent envie de passer à table.

S'inscrire à la
newsletter

Je voudrais...
Psst, vous pouvez cocher
plusieurs options !
Par ingrédients
Par type de repas













Par type de plats











Par événements










Par régime alimentaire




Une envie ? Un ingrédient dans votre frigo ?
Dites-nous tout !

Et les petits lutins de Papilles et Pupilles
trouveront la meilleure recette
juste pour vous

Photo - Anne Lataillade

Anne Lataillade

auteure enthousiaste et passionnée
de Papilles et Pupilles

Je m'appelle Anne, je vis à Bordeaux et je suis depuis 2005 celle qui partage sur ce blog recettes, coups de cœurs, voyages et reportages. Cliquez ici si vous voulez en savoir plus sur moi.

 Allez, on reste en contact  ?
FACEBOOK
267 000
followers
Pinterest
568 300
followers
Instagram
94 800
followers