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Papilles & Pupilles

Blog culinaire qui fait voyager

Soupe froide de courgettes, pois chiches et chèvre frais

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Allez on en discute ?
Les avis
  • Jeannine a écrit le 21 juillet 2018
    5

    Je l’ai faite hier soir excellente cela fait velouté et la menthe parfume comme il faut
    A refaire et pas compliqué du tout Merci Anne

    • Anne a écrit le 21 juillet 2018

      Merci Jeannine. Bon weekend

  • sylvie dimaggio a écrit le 21 juillet 2018
    5

    Super rapide et délicieuse. ..

  • Emilie R a écrit le 24 juillet 2018
    5

    Recette testée ce soir. Elle est en train de refroidir au frigo, j’ai hâte. Même chaud, j’ai goûté, c’est délicieux. Merci (encore une fois) pour cette succulente recette (c’est pas fatiguant d’être aussi douée ? ?) allez je file mettre la table !

    • Anne a écrit le 25 juillet 2018

      mdr 🙂 Je ne partage pas les ratés, c’est pour ça 🙂

  • chouquette a écrit le 31 juillet 2018
    4

    très bonne soupe! j’ai rajouté de l’eau car elle n’était pas très liquide mais le goût était top !`merci !

  • chouquette a écrit le 11 août 2018
    4

    j’ai beaucoup aimé ta recette, j’ai juste rajouté du liquide car elle était trop épaisse pour moi…
    merci !

    • Anne a écrit le 11 août 2018

      Merci Chouquette. Peut être des courgettes un peu aqueuses ?

  • D'OnKaMiNoOr a écrit le 14 août 2018
    5

    Chez nous c’est l’hiver en ce moment alors je l’ai faite en version chaude et elle était délicieuse.
    Je vais l’inclure dans mon cahier de recettes, ça c’est sûr.
    Merci beaucoup !

    • Anne a écrit le 15 août 2018

      Merci pour l’info 🙂

  • Maxime a écrit le 18 juin 2019
    5

    Bonjour
    Comme d’habitude c est toujours un régal !!
    Merci

  • Marie a écrit le 2 juillet 2019
    5

    Bonjour,
    Recette hyper bonne comme toujours. D’ailleurs je viens sur ce site dès que je cherche une recette!
    J’ai suivi un autre commentaire en ajoutant + d’eau de cuisson car elle était trop épaisse.
    C’est délicieux.

  • Gérard a écrit le 11 juillet 2025
    5

    Bonjour Anne,
    j’aime tjs autant cette recette, découverte avec les années Covid, par ces fortes chaleurs. Il suffit de suivre pas à pas, tout est logique et précis. J’ai toutefois réduit progressivement à 6 le nb de feuilles de menthe du jardin, question de goût, chacun le sien.
    Cette recette ´’aurait-elle pas sa place ds un menu de la semaine de l’été ?
    Merci encore pour ce blog devenu un incontournable pour beaucoup d’entre nous.
    Gérard

    • Anne a écrit le 11 juillet 2025

      Pourquoi pas pour le menu de la semaine. Je fais ce que je peux, j’essaie de varier 🙂 Bonne journée

  • FD31 a écrit le 6 août 2025
    5

    Bonjour Anne
    Super recette, je l’ai faite avec de la ricotta, c’était excellent. Je l’adopte pour les jours prochains qui s’annoncent chaud. Merci pour vos excellents conseils et vos idées toujours intéressantes. Votre site est une mine pour tous les jours.

  • Une ex-bordelaise a écrit le 16 août 2025
    5

    Bonjour Anne.
    J’ai réalisé cette recette telle que vous nous l’avez présentée et elle a fait l’unanimité ! Bravo et merci ! ! Je fais beaucoup de vos recettes et je ne suis jamais déçue ! Merci pour vos accompagnements quotidiens.

    • Anne a écrit le 16 août 2025

      Avec plaisir 🙂 Bon weekend

  • Livia a écrit le 30 mars 2026
    5

    Bonjour Anne
    tes recettes font la délice de ma maman et de son mari! Hier soir j’ai préparé ta soupe – version printemps il n’est pas encore temps de la servir glacée et ils ont littéralement adoré. Il est si rare que maman en redemande, eh bien hier soir il a fallu que je lui donne ma part, car elle n’arretait pas d’en vouloir davantage.
    La menthe dedans fraiche, aromatiqe, change vraiement tout.
    Merci pour ce régal.

    • Anne a écrit le 30 mars 2026

      Merci encore Livia, tu me fais super plaisir. bonne soirée et à bientôt

  • Boris a écrit le 27 mai 2026
    4

    Merci pour toutes ces belles idées. Je me permets de rajouter un commentaire. Je pense qu’il est bien de passer la soupe après mixage au Blender car il reste malgré tout passablement de résidus pas agréables lors de la dégustation.

    • Anne a écrit le 27 mai 2026

      Bonjour Boris,

      Il faut un bon blender 🙂 Mais bonne idée de passer la soupe

  • Hélène a écrit le 16 juin 2026
    5

    Bonsoir Anne,
    Je suis venue chercher une idée sur Papilles et mon repas s’est fait presque tout seul !
    Soupe facile et rapide, réalisée ce midi, très appréciée par ces chaleurs…
    Je n’avais que des yaourts alors j’en ai mis deux et c’était très bon…
    Merci Anne !

    • Anne a écrit le 17 juin 2026

      Merci Hélène, je suis ravie que cela t’ait plu

  • Dany a écrit le 18 juillet 2018
    5

    Bonjour. Je l’ai faite avec du basilic, c’est une tuerie.. ? ?

  • Anne a écrit le 20 juillet 2018

    Merci Dany

Les commentaires
  • myriam a écrit le 18 juillet 2018

    Bonjour ANNE

    j’ai des courgettes en pagaille dans le jardin et il fait si chaud que cette recette est parfaite!
    Ok, c’est mon menu pour ce soir, avec une salade verte et des verrines à la rhubarbe……
    Oh, j’ajouterai des petits croûtons et ce sera parfait!
    Merci de me faciliter la vie!¨
    passe une belle journée ,dans un beau ciel d’été !
    bises

    • Anne a écrit le 20 juillet 2018

      Avec plaisir Myriam. Je t’embrasse

  • Christine a écrit le 18 juillet 2018

    Bon la menthe est vraiment quelque chose que je n’aime pas mais j’ai envie de tester avec du Basilic frais car ça a l’air trop bon (et par cette chaleur …)

    • Anne a écrit le 20 juillet 2018

      Bonne idée le basilic

  • Dubois a écrit le 18 juillet 2018

    Bonjour Anne,
    Jolie couleur, mais ce ne doit pas être évident d’avoir un potage bien lisse.
    J’ai des courgettes au jardin, je vais tester.
    Cordialement.

    • Anne a écrit le 20 juillet 2018

      Coucou. Il suffit d’avoir un blender. C’est top pour les soupes

  • Marioon a écrit le 18 juillet 2018

    Roooh ! Et mon mari qui n’aime pas le chèvre… grrr…
    Dans mon frigo j’ai des petits suisses, yaourts et creme fraiche : à votre avis, je tente un mix des 3 pour le remplacer ? (Le chèvre hein, pas le mari ?)

    • Barbara a écrit le 19 juillet 2018

      @Marioon MDR
      ou ricotta?

      • Marioon a écrit le 19 juillet 2018

        Mon frigo ne l’avait pas en stock celle là… dommage !
        Donc tenté avec 1 petit suisse et un yaourt perle de lait de chez chutchutpasdemarque : trop cremeux mousseux à mon goût et je ne l’ai pas assez relevé car j’avais peur du piment… Il en reste pour ce soir donc le piment sera de la partie 😉
        (ainsi qu’un peu plus de sel je pense)
        Merci barbara !

        • Barbara a écrit le 20 juillet 2018

          bravo belle réalisation
          bon vendredi

          • Anne a écrit le 20 juillet 2018

            <3

        • Anne a écrit le 20 juillet 2018

          arf, le chèvre c’est mieux, ca donne un peu de goût 🙂

    • Anne a écrit le 20 juillet 2018

      Plutôt petits suisses à mon avis

  • bouzon reynald a écrit le 22 juillet 2018

    Bonjour , la recette me plait mais par quoi peut’on remplacer le chévre ?

    • Anne a écrit le 22 juillet 2018

      Bonjour, Pourquoi vouloir le remplacer ?

  • Claudine a écrit le 2 septembre 2020

    Coucou Anne,
    Question idiote : comment peut-on avoir 50 cl d’eau de cuisson des courgettes en les faisant cuire à la vapeur ? 😉

    • Anne a écrit le 2 septembre 2020

      Bonjour Claudine. Dans mon cuit vapeur, je dois mettre de l’eau (justement pour créer la vapeur). C’est cette eau dont je me sers après.

  • Claudine a écrit le 2 septembre 2020

    Super, merci

  • Françoise a écrit le 29 mars 2025

    Bonjour, est-ce que je peux faire cette soupe avec des courgettes surgelées ?
    Merci 🙂

    • Anne a écrit le 30 mars 2025

      bonjour

      oui, vous pouvez

  • Nicole a écrit le 4 août 2025

    Bonjour
    Merci beaucoup pour la recette. 🙏 Pas encore testé mais cela ne saurait tarder. Peut-on éventuellement la consommer chaude ? Merci ❤️

    • Anne a écrit le 4 août 2025

      Bonjour Nicole

      A mon avis sans problème 🙂

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Anne Lataillade
Fondatrice de Papilles & Pupilles
Autrice culinaire à Bordeaux

Depuis 2005, je raconte la cuisine telle que je la vis au quotidien : des recettes fiables, de saison, simples et savoureuses, mais aussi des coups de cœur, des produits que j’aime… et des escapades gourmandes qui donnent envie de passer à table.

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Anne Lataillade

auteure enthousiaste et passionnée
de Papilles et Pupilles

Je m’appelle Anne, je vis à Bordeaux et j’anime depuis 2005 Papilles & Pupilles, média culinaire indépendant où je partage recettes testées, coups de cœur, voyages et reportages. Cliquez ici si vous voulez en savoir plus sur moi.

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