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Manger heureux, vivre longtemps et mourir en bonne santé – Paule Neyrat

Alimentation et nutrition Livres de recettes

Manger heureux ... Paule Neyrat

Manger heureux … Paule Neyrat

J’adore le titre de ce nouveau livre de recettes signé de Paule Neyrat.

Quel programme n’est-ce pas ?

J’ai rencontré Paule il y a quelques années lors de la sortie de l’excellent livre Nature, simple, sain et bon. Depuis, je la suis sur le web et sur les réseaux sociaux et je crois que je suis toujours d’accord avec elle 😉 Elle est pleine de bon sens, ne suit pas les modes alimentaires et n’hésite pas à dire ce qu’elle pense. Diététicienne de formation, c’est une amoureuse de la cuisine et dans ce nouveau livre elle nous propose la recette … du bonheur ?

J’adore !

Le livre plein d’humour et passionnant nous propose à la fois des informations sur la nutrition, les produits, mais aussi des recettes et des conseils pour chouchouter notre corps. Ce n’est pas fastidieux à lire c’est au contraire passionnant. Le secret d’une vie longue et en pleine forme se trouve dans nos assiettes, amis des internets.  Paule Neyrat nous le démontre et nous dit que profiter des plaisirs de la table tout en améliorant sa longévité, c’est possible !

Dans ce livre vous trouverez donc … :

  • 100 recettes simples et accessibles,
  • 100 informations nutrition,
  • ainsi que des fiches produits détaillés,

…. qui vous permettront d’être heureux à table, de manger de tout sans privation en favorisant les aliments bénéfiques.

Moi je n’aurais qu’un mot, MERCI Paule !

Manger heureux, vivre longtemps et mourir en bonne santé – Paule Neyrat – Alain Ducasse Edition – 25 €

Enjoy !

Allez on en discute ?
Les commentaires
  • Barbara a écrit le 17 avril 2017

    merci ! enjoy!
    aussi !

  • brijoudu93 a écrit le 17 avril 2017

    merci, mis tout de suite sur ma liste de souhaits de lecture !
    bonne fin de week end de pâques !

  • Méryem a écrit le 17 avril 2017

    Merci merci Anne !! j’en ai tellement assez de tous ces régimes , intolérances , interdictions et autres fantaisies à la mode , où l’on se sent coupable rien qu’en disant que l’on mange de tout …je ne me manifeste pas souvent par manque de temps mais je reste accro à tous tes mails pleins de bon sens et de délicieuses recettes ! bonne fin de week-end !

  • Cecile a écrit le 17 avril 2017

    J’ai adoré ce livre ! Des recettes simples et faciles à réaliser en cuisine.
    Pas de « truc »qui dure 3 plombes et des tas de possibilités pour anticiper.
    J’ai adopté sa poudre magique et celle plein soleil !! ;-). Comme quoi simple et bon C’est possible..
    Belle fin de week-end

    • Anne a écrit le 17 avril 2017

      Top. merci de ton retour Cécile

    • Paule a écrit le 18 avril 2017

      Merci pour ces compliments !

  • CookieM a écrit le 17 avril 2017

    En tout cas, j’adore le titre 😉
    Et comme dit quelqu’un que je connais : « il faut être en bonne santé pour prendre des médicaments ! » … c’est un peu dans la même veine !
    Tout ce que l’on mange et consomme n’est pas sans effet sur la santé. Mais la génétique, l’environnement, les moyens financiers (oui, pour certains, se nourrir convenablement est impossible) entre aussi en ligne de compte. Pour conclure, chacun devrait pouvoir choisir son hygiène de vie. Cependant, ce n’est pas si simple.
    Bonne semaine Anne

    • Anne a écrit le 17 avril 2017

      Bonne semaine aussi 🙂

  • claude a écrit le 17 avril 2017

    Zou dans ma liste pour un prochain achat , les recettes simples et le bon sens ça me va ! Merci

    • Anne a écrit le 17 avril 2017

      Avec plaisir m’dame 🙂

  • Jeannine a écrit le 17 avril 2017

    Coïncidence samedi je l’ai vu à la Fnac et j’ai trouvé le titre amusant oups ça y est il est dans mon panier je le récupère mercredi merci pour ce rappel
    Bonne soirée et bonne semaine Anne

    • Anne a écrit le 17 avril 2017

      De rien. A bientôt Jeannine

  • Elisa Metthey a écrit le 18 avril 2017

    Hop acheté et livré ce soir ! Hâte de le dévorer !!!

    • Anne a écrit le 18 avril 2017

      J’espère qu’il te plaira autant qu’à moi

  • claude a écrit le 18 avril 2017

    Et voilà, commandé ce matin chez mon petit libraire de quartier.

  • Myriam a écrit le 18 avril 2017

    Oui, je suis d’accord avec celà.
    La bonne santé passe par nos assiettes.
    Manger sain, de saison,normalement en terme de quantité,et puis avec du bon sens.
    Pas de fraise en octobre….
    Merci,je vais le commander en 3ex.pour en faire profiter ma famille

    • Anne a écrit le 18 avril 2017

      Je suis ravie de te l’avoir fait découvrir

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Anne Lataillade
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Je m'appelle Anne, je vis à Bordeaux et je suis depuis 2005 celle qui partage sur ce blog recettes, coups de cœurs, voyages et reportages. Si vous voulez connaître le début de l'histoire (bon sang mais pourquoi ce blog), c'est par ici que cela se passe... En savoir plus

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