Manger heureux, vivre longtemps et mourir en bonne santé : Paule Neyrat

J’adore le titre de ce nouveau livre de recettes signé de Paule Neyrat.

Quel programme n’est-ce pas ?

J’ai rencontré Paule il y a quelques années lors de la sortie de l’excellent livre Nature, simple, sain et bon. Depuis, je la suis sur le web et sur les réseaux sociaux et je crois que je suis toujours d’accord avec elle 😉 Elle est pleine de bon sens, ne suit pas les modes alimentaires et n’hésite pas à dire ce qu’elle pense. Diététicienne de formation, c’est une amoureuse de la cuisine et dans ce nouveau livre elle nous propose la recette … du bonheur ?

J’adore !

Le livre plein d’humour et passionnant nous propose à la fois des informations sur la nutrition, les produits, mais aussi des recettes et des conseils pour chouchouter notre corps. Ce n’est pas fastidieux à lire c’est au contraire passionnant. Le secret d’une vie longue et en pleine forme se trouve dans nos assiettes, amis des internets.  Paule Neyrat nous le démontre et nous dit que profiter des plaisirs de la table tout en améliorant sa longévité, c’est possible !

Dans ce livre vous trouverez donc … :

• 100 recettes simples et accessibles,
• 100 informations nutrition,
• ainsi que des fiches produits détaillés,

…. qui vous permettront d’être heureux à table, de manger de tout sans privation en favorisant les aliments bénéfiques.

Moi je n’aurais qu’un mot, MERCI Paule !

Manger heureux, vivre longtemps et mourir en bonne santé – Paule Neyrat – Alain Ducasse Edition – 25 €

Enjoy !