Si c’est bon pour moi
Ce sont 40 produits de notre alimentation quotidienne qui sont passés au crible dans ce livre par le duo d’animateurs et d’auteurs que sont Nathalie Helal et Laurent Petit Guillaume. Parmi ceux-ci, citons le chocolat, le café, le sucre, la mayonnaise, la crevette, la sardine, la banane, l’échalote, le beurre, etc. Pour chaque produit, Laurent évoque son amour ou sa répulsion tandis que sa complice satisfait sa curiosité en répondant à toutes ses interrogations, des pus candides aux plus improbables.
- Comment chaque produit nous est parvenu
- L’étendue de ses variétés,
- Ses bienfaits sur notre santé,
- L’art et la manière de le choisir pour le consommer en se faisant du bien
- Etc.
Et à chaque fois, Nathalie Helal nous livre sa recette.
Si c’est bon pour moi, j’aime ça ! Nathalie Helal et Laurent Petitguillaume – Editions Le Chêne – 19,90€
Enjoy !
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