Comment manger équilibré pour moins de 1 ou 2 euros ?

Quelle bonne idée.C’est en effet difficile quand on a un petit budget d’équilibrer et surtout varier son alimentation. Et avoir un livre de recettes peut donner une excellente base.

Voilà qui est très utile pour ma fille étudiante…..MERCI

Superbe idée ! Et superbe livre… à se procurer !

Merci pour l’info, on peut faire des découvertes intéressantes

C’est vrai que c’est une bonne idée, mais ça devrait être distribué dans les écoles, c’est d’utilité publique, et pour les foyers en difficulté, les enfants sont un excellent vecteur pour passer ces infos.

J’adore ce genre d’ouvrage qui démontre bien que la cuisine santé est à la portée de tous.

ça plus aprifel on est en plein dans santé et plaisir et pour pas cher, que demander de plus

Je suis assez d’accord avec Grand Chef, on devrait en acheter et en faire don aux ecoles primaires.

Je l’ai vu ce matin en faisant mes courses mais je n’ai pas eu le temps de le feuilleter, je le feraisBises

Je viens de le voir au Virgin. A ce sujet, je suis impressionnée par le nombre d’ouvrages consacrés à la cuisine… personnellement je trouve qu’il y en a un peu trop, les sujets sont assez répétitifs. Pour exemple en ce moment c’est la grande mode des macarons (que j’adore c’est mon pêché mignon) sur ce sujet 6 ouvrages étaient présentés aujourd’hui. Le choix devient vraiment trop compliqué !

très bonne idée de nous faire profiter de cette solutionje vais chercher dès lundi dès mes prochaines courses

Je viens de le commander chez Amazon… Merci du tuyau, moi qui suis une étudiante vivant seule en mal d’équilibre alimentaire…Je sens que je vais me régaler… HMMMBizzzz

Merci pour cette info !! Les recettes ont l’air sympa comme tout !!anso1505.canalblog.com

Je vais essayer de trouver ce bouquin qui en plus de participer à une bonne action me permettra de faire des économies !! Car en nourriture je dépense beaucoup… L’amour de la cuisine ça n’a pas de prix !

je ne l’ai pas vu celui là ;-)mais ça m’interesse bien, c’est la philosophie que j’essaye d’appliquer à la maison 😉

Merci pour l’info ; ce livre peut être très intéressant et en plus on fait une bonne action…

C’est une bonne idée ce livre. Je suis diététicienne et je constate chaque jour la situation nutritionnelle alarmante dans laquelle nous nous trouvons. Ce bouquin bouleverse les idées reçues  » manger équilibré c’est cher ! « . Je me permet de vous conseiller les petits guides du Programme National Nutrition Santé : ‘La santé vient en mangeant et en bougeant’. Ils sont très bien fait.Bon week-end !

Merci beaucoup Laure; Peux tu nous dire où trouver ces guides ?

Je suis plus qu’intrigué par le titre… et je crois que je ne vais pas rester intrigué et aller jeter un coup d’oeil à cette affaire là !

super intéressant ce bouquin !Parce que il faut que je l’avoue en matière d’alimentation, je dépense énormément sans compter. Donc résolution depuis un petit mois seulement, je tente d’équilibrer les repas tant au niveau budget que dans l’assiette et ma foi ce n’est pas tjs facile.Je vais me procurer ce livre, c’est certain.

Bonjour, On peut télécharger les guides sur le site : http://www.inpes.sante.fr/. En précisant la référence du document. La liste des documents avec leur référence se trouvent là : http://www.inpes.sante.fr/ (Cliquer sur le nom du document pour avoir sa référence). J’espère que c’est clair. Si vous avez des questions n’hésitez pas ! Bon week-end !

Merci beaucoup Laure !

super idée

je fait des recherche pour mon ecole qui peux maider pour trouver des document pour mangé equilibré

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