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Smoothie framboises myrtilles mangues

Smoothie myrtilles framboises mangues

Smoothie myrtilles framboises mangues

Pour bien démarrer la journée, pourquoi ne pas commencer par un smoothie plein de vitamines et d’anti-oxydants ? Allez hop hop, c’est vite fait et aussitôt mixé, aussitôt servi, aussitôt bu. Vous pouvez soit laisser la pulpe des fruits, soit, c’est ce que j’ai fait, tamiser la boisson à travers une petite passette pour éliminer pépins de framboises et petites peaux de myrtilles que mon blender n’avait pas complètement mixées. Parfait pour le brunch du week-end !

Pour 4 verres

Ingrédients du Smoothie

Ingrédients du Smoothie

Epluchez la mangue, coupez sa chair en dés. Lavez les myrtilles et les framboises délicatement. Mettez tout dans le bol du blender. Ajoutez 100 ml d’eau et 2 glaçons et mixez.

Répartissez la préparation entre 4 verres et servez immédiatement.