Weight Watcher – Healthy Kitchen
Weight Watchers et les éditions Larousse lancent une nouvelle collection de livres de cuisine, WW Healthy Kitchen. Vous y trouverez des recettes équilibrées, savoureuses, rassasiantes et simples, que vous souhaitiez perdre du poids ou pas d’ailleurs. Je n’ai jamais suivi de régime WW mais j’ai régulièrement cuisiné certaines de leurs recettes pas particulièrement parce qu’elles sont légères mais tout simplement parce qu’elles sont bonnes 🙂 .
Des recettes pour tous les goûts
- Dans C’est décidé je m’y mets, vous trouverez 100 recettes salées et sucrées, de l’apéritif au dessert et pour toutes les saisons. Ce n’est pas révolutionnaire mais les recettes sont faciles et font envie. Cerise sur le gâteau, vous découvrirez également de précieux conseils pour apprendre les bons réflexes : reconnaître vos sensations de faim et de satiété, résister au grignotage, bouger au quotidien, obtenir le soutien familial… Du bon sens et des bases toujours intéressantes à rappeler. 22,95€
- Tout dans un plat propose 50 recettes minceur de plats complets, faciles et rapides à préparer pour déjeuner ou pour dîner, sur place ou à emporter (petits plats chauds ou froids). 12,90€
- Rassasiant et gourmand offre également 50 recettes minceur de plats généreux et équilibrés, du déjeuner au dîner en passant par le petit déjeuner et la collation. Là aussi des conseils et dans les 3 livres, les fameux points WW sont notés sur les recettes. 12,90€
A bon entendeur !