Peut-être pour certains d’entre vous les vacances sont-elles terminées ? Pour moi pas de congés cette année car tout a été un peu chamboulé entre le fait d’installer ma fille à Lille où elle poursuivra ses études et mon boulot. Quand on a un blog, la vie professionnelle ne s’arrête jamais #VisMaVie. Ce n’est pas parce que l’on part en vacances ou en week-end que les commentaires s’arrêtent, que les emails disparaissent comme par enchantement ou que les questions cessent.
Vous me direz :
Il n’y a qu’à éteindre son ordinateur ou son smartphone et hop, tout s’arrête.
Pas faux mais pas si évident. Je reçois environ 300 mails par jour par exemple. Si je me déconnecte 10 jours, c’est 3000 courriers que j’ai à lire en rentrant et rien que d’y penser j’ai mal à la tête. L’année dernière, j’avais fait quelque chose d’un peu foufou : j’avais sélectionné les 3 000 mails en question à mon retour de congés et avait coché la case « Suppr ».
Et paf la girafe, les 3000 mails étaient partis dans la poubelle de l’internet mondial. #Han !
Peut-être dans ces mails avais-je une offre d’achat de Papilles et Pupilles 3 millions de dollars (au moins), une proposition de voyage en Ouzbékistan ou au Vietnam, peut-être n’ai-je pas répondu à l’une de vos questions #oops …
Oui mais voilà, j’ai tout jeté en me disant que s’il y avait quelque chose d’important, cela reviendrait. Je n’en pouvais plus de courir après les heures.
Si je vous en parle c’est parce que je suis quasiment certaine que c’est pareil pour vous. Dans nos sociétés modernes, le luxe absolu est d’avoir du temps. Tel le lapin d’Alice, nous courons entre le travail à l’extérieur, à la maison, les enfants, le sport etc. Dans cet article passionnant du Monde daté de 2013 (ce n’est pas nouveau ma pauvre Lucette), l’auteur nous explique le paradoxe entre l’arrivée dans nos vies des nouvelles technologies censées nous faire gagner du temps (on lave plus vite son linge en machine qu’à la main par exemple) et le fait que nous ayons de moins en moins de temps libre.
En fait, plus les sociétés se modernisent et moins on a de temps.
Dingue non ?
Alors pour être bien dans ses baskets, se sentir moins stressé(e)s dans notre quotidien, pourquoi ne pas essayer de prendre le temps, de vivre en phase avec soi-même.
Quelques exemples auxquels je pense :
- Prenons le temps d’aller au marché, de faire nos courses en étant conscient de ce que l’on achète, de choisir ces pêches parce qu’elles sont à parfaite maturité ou ces tomates parce qu’elles nous font envie (et pas parce qu’elles sont sur la liste). Soyez curieux et découvrez de nouvelles saveurs de fruits et légumes que vous ne connaissez pas.
- Donnons-nous le temps de faire une chose à la fois : Pas besoin de surveiller les devoirs en même temps que téléphoner à votre frère tout en faisant cuire les pommes de terre. La terre ne s’arrêtera pas de tourner.
- Ayons conscience que le temps passé à cuisiner n’est pas du temps perdu mais du temps consacré à bien manger, à faire plaisir à sa famille et à soi)même.
- Prenons le temps d’écosser des haricots ou des petits pois en famille. C’est d’un ennui mortel, je suis de votre avis, mais finalement ce n’est pas si mal de s’ennuyer. Cela repose les neurones (taper 1) ou nous permet de sortir la tête du guidon (taper 2).
- Prenons du temps de préparer quelque chose qui nous fait plaisir : des cookies, une salade de fruits, un crumble aux figues et aux noix …
- N’essayons pas de faire plus vite que la musique. Laissons les plats mijoter et les pâtes lever, pratiquons les cuissons douces.
- Prenons le temps de manger. On mange en famille, tous ensemble. On n’a pas de télévision et on discute. Et on n’engloutit pas la nourriture en regardant Facebook. Non, on prête de l’attention à ce que l’on mange, on pose éventuellement sa fourchette entre chaque bouchée.
Cela vous tente ? Cela vous parle ? Ou suis-je en pleine crise bobo ?
Pour aller plus loin :
- Une vidéo sur youtube : Les nouvelles technologies : Révolution culturelle et cognitive
- Deux livres : Petite Poucette de Michel Serres et Mange, prie, aime d’Elizabeth Gilbert.
Enjoy !