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Barbue à l’espagnole rôtie au four

Poissons

Barbue à l'Espagnole

Barbue à l’Espagnole

Non je te vais pas vous parler d’un beau gars de Barcelone, mais d’un poisson que j’apprécie beaucoup, la barbue. C’est un poisson plat qui vit sur les fonds sablonneux et qui, il faut bien le reconnaitre est assez moche à l’état naturel.

Il ressemble au turbot, sauf qu’il est moins connu et donc moins cher (même si, il faut bien le reconnaître il n’est pas non plus au prix du maquereau).  Mon poissonnier de quartier dit que c’est même meilleur que du turbot. Moi je n’ai pas d’idée sur la question, le prix du turbot étant prohibitif pour une famille de quatre personnes.

Pourquoi à l’espagnole ? Je n’en ai aucune idée mais c’est ainsi que mon poissonnier nomme cette découpe. Il ouvre le poisson et lève les filets d’un côté tout en gardant l’arrête centrale.

 

Vous voyez ?

De l’autre côté le poisson est normal. L’avantage d’un tel mode de cuisson est une cuisson sur l’arrête pourrait-on dire. De même qu’une côte de bœuf est meilleure avec l’os, de même un filet est meilleur avec l’arrête. Cela donne du goût. Et vu que les filets sont partiellement levés, c’est parfait pour les enfants. Alors, merci qui ?

Ingrédients 

Pour 2 personnes

  • 1 barbue
  • 15 g de beurre (ici du beurre Bordier au piment d’Espelette)
  • 1 pincée de sel 
  • 1 pincée de poivre

Préparation

Déposez votre poisson sur une plaque de cuisson anti-adhésive.

Barbue assaisonnée

Barbue assaisonnée

Dans l’ouverture créée par le poissonnier, mettre un slurp de beurre au piment d’Espelette (pour faire chic, sinon du beurre normal), du sel gris, du poivre et hop, c’est tout.

Vous pouvez aussi mettre quelques herbes ou une tranche de citron mais pas de choses au goût trop prononcé, cela altèrerait le goût délicat de la barbue.

Cuisson

Préchauffez le four à 210°C.

Déposez la barbue sur une plaque de cuisson très légèrement huilée (et encore, sur une plaque anti-adhésive, je ne mets rien), puis enfournez. Diminuez la température à 180°C et laissez cuire environ 15 minutes selon l’épaisseur du poisson. Surveillez les dernières minutes car le poisson trop cuit ce n’est vraiment pas bon.

A tomber !

Bon appétit ! 

 

Allez on en discute ?
Les avis
  • isa a écrit le 4 juillet 2014

    Mon mari est rentré des courses avec ce poisson et j’ai trouvé cette recette sur ton blog.
    Je me suis dit  » allez, je tente »..

    Je pensais faire de la charpie en levant les filet, ha la la la bonne blague, ça se lève tout seul, incroyable et pourtant, j’ai l’habitude de pester avec d’autres poissons mais là, un vrai jeu d’enfant!

    La cuisson au four, impeccable, je me suis dit que ça allait être trop juste mais le poisson était juste cuit comme il faut et quelle délicatesse! Je ne connaissais pas ce poisson mais j’en ai racheté un autre depuis et zou au congélateur.
    Je l’avais fait avec ta recette de poireaux au chorizo, c’était excellent.

    Par contre, le prix… gloups vive la Bretagne, chez moi, il est à 11 euros le kilo!

    • Anne a écrit le 6 juillet 2014

      Merci Isa de ton retour 🙂

  • Artemis a écrit le 24 mars 2024

    Merci pour le partage !

    Je fais cette recette régulièrement mais avec du beurre demi-sel simplement.

    J’utilise cette technique également pour d’autres type de poissons plat type carrelet, turbot, cardine.

    La cuisson est parfaite.

    • Anne a écrit le 24 mars 2024

      Merci artemis de ton retour. Je suis ravie que cette recette t’ait plu 🙂

Les commentaires
  • margaux33 a écrit le 26 février 2011

    Je confirme ;c’est très bon le barbue j’en ai mangé au restaurant chez Fernand à Bordeaux il n’y a pas longtemps.

    un peu cher mais moins que le turbot et aussi bon

  • Mnêmosun&ecirc a écrit le 26 février 2011

    Dans le style poisson « moche » il y a aussi la lamproie !

    Simple et savoureux, ce plat me plait beaucoup !

  • Mélodie a écrit le 26 février 2011

    Moche et en plus qui fait peur, il y a la lotte aussi 🙂

    Je ne connaissais pas la barbue, il faut que j’essaie (car c’est vrai que le turbot c’est très cher…), merci pour l’info !

  • Zabooarticadre a écrit le 26 février 2011

    Doit être délicieux.

  • Recette Miracle a écrit le 26 février 2011

    superbe les photos a chaque étape ! Ca permet de bien se rendre compte de l’ensemble de la préparation nécessaire .

    bonne continuation !

  • Tiuscha a écrit le 27 février 2011

    Il faudra que je consulte ma poissonnière, c’est un poisson que je ne croise jamais sur son étal…

  • ManueB a écrit le 27 février 2011

    Cette façon d’accommoder le poisson me plait beaucoup, j’aime le poisson, miammm

    manue

  • la cocinera loca a écrit le 27 février 2011

    La barbue…j’adore. Je suis d’accord avec ton poissonnier c’est meilleur que le turbot. Il me semble qu’on élève des turbots mais pas la barbue? Dans ma Normandie natale, on en croise souvent chez le poissonnier, et ma mère la cuisinait au cidre et à la crème. J’en ai vu une seule fois a Paris et sous forme de filet 🙁

  • Anne a écrit le 27 février 2011

    Ici, il y en a souvent chez le poissonnier. C’est peut être pêché tout près de nos côtes ? Je n’ai pas vu de quelle criée ca venait.

    C’est fin et délicat comme poisson. L’essayer c’est l’adopter.

  • flores a écrit le 2 février 2012

    Mieux vaut tard que jamais!
    Je découvre seulement aujourd’hui cet article.Je connaissais cette façon de préparer le poisson grâce à Mr Le Divellec ,avec une recette de carrelet que je fais de temps à autre.C’est vrai que la barbue est un poisson très fin,trop rare sur nos étals.Je le sers parfois avec une sauce hollandaise comme le turbot.Merci pour cet article très complet

  • Katou Baron a écrit le 25 août 2012

    j’ai pourtant cuisiner ce poisson mais de cette facon travailler jamais j’essaierai

    • Anne a écrit le 26 août 2012

      Tu verras c’est très bon 😉

  • Barbara a écrit le 22 février 2024

    Très original
    Merci

    Et bon à savoir

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  • Papilles et Pupilles a écrit le 14 avril 2012

    ou un peu de sucre et du vin rouge …

  • Dorian Nieto a écrit le 14 avril 2012

    Un peu de sucre et de vin rouge comme du temps où j’avais des culottes courtes… si y’avait déjà des fraises sur la terre et pas que des dinosaures !!! Merci pour le souvenir +Papilles et Pupilles

  • Papilles et Pupilles a écrit le 14 avril 2012

    de rien +Dorian Nieto ; Mon arrière grand mère faisait ainsi et moi j’aime bien. 2 cuillères à soupe. Le Miget +Patricia Prunier ? je ne connaissais pas du tout cette appellation, je vais chercher 😉

  • Papilles et Pupilles a écrit le 14 avril 2012

    En Gironde je ne connais pas 😉

  • Papilles et Pupilles a écrit le 14 avril 2012

    sur 😉

  • Papilles et Pupilles a écrit le 14 avril 2012

    +Patricia Prunier je ne la vois pas la recette ;(

  • Anthony Frammezelle a écrit le 14 avril 2012

    Hum

  • Mohammed Belarbi a écrit le 15 avril 2012

    miam

  • Alexandra Vaagahu a écrit le 15 avril 2012

    Ne manque l’odeur… Et le goût bien sûr!!!

  • Thierry Delabre a écrit le 17 avril 2012

    j’ai trouvé les gariguettes décevantes cette année, et me suis rabattu sur des « ciflorettes » que j’ai trouvé plus « goutue ». En avez-vous gouté ?

  • Alexandra Vaagahu a écrit le 17 avril 2012

    J’ai acheté des fraises sur le marché de Rochefort. Gariguettes et ciflorettes qui sentaient bon mais insipides en goût. En grande surface, j’ai voulu goûté des gariguettes cultivées à Plougastel (gast!!!) à 3 euros les 250g (gast (bis)!!!) et bizarrement, elles étaient bonnes et sucrées. Le mystère des fraises… assez rare de faire une saison entière avec des fraises qui ont du goût.

  • Papilles et Pupilles a écrit le 17 avril 2012

    Oui +Thierry Delabre je les aime bien aussi, elles sont moins acidulées que les Gariguettes. Ce sont des fraises Label Rouge donc avec un cahier des charges strict 😉 On trouve normalement les ciflorettes plutôt début avril 🙂

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Anne Lataillade

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