Il est revenu le temps des smoothies ! Youhou ! On met les fruits dans le blender, de la glace et on se régale. C’est vite fait, bien fait, rafraichissant, cela nous fait manger des fruits et légumes, mais que demander de plus, je vous pose la question ? Du soleil ? Il est très timide chez nous ce matin, mais bon, peut être chez vous est-ce mieux ?
Ingrédients
Pour 4 personnes :
- 1 melon
- 2 pêches
- 1 citron vert
- 1 cuillère à soupe de miel
- 4 glaçons
Préparation
Fendez le melon en deux, ôtez les graines et coupez-le en cubes. Epluchez et dénoyautez les pêches et coupez-les également en morceaux. Pressez le citron vert. Dans le bol du blender, déposez les cubes de melon et de pêche, le jus de citron vert, une cuillère à soupe de miel et les quatre glaçons.
Mixez et servez bien frais.
Enjoy