La société Kalys Gastronomie m’a envoyé il y a peu de la gomme de Guar et de la gomme de Xanthane afin que je puisse réaliser des essais de pains sans gluten. Voici le premier essai. J’ai trouvé que le pain avait un peu trop le goût de pommes de terre mais Mr Papilles l’a trouvé très bon. Il est assez sucré. Si vous le voulez en accompagnement de vos repas, il faudra supprimer les 3 cuillers à soupe de sucre en poudre.
Je suis très contente de la consistance qui est dûe, pour partie à la présence de pomme de terre (qui amène du moelleux) mais aussi à la présence des gommes de guar et de xanthane.
J’étais partie pour faire une recette à base de farine de riz, farine de sarrasin, flocons de pommes de terre :
Mais, quand j’ai ouvert mon sachet de farine de sarrasin, il y avait les petits filaments révélateurs d’êtres indésirables : des MITES ALIMENTAIRES !!!!! L’ennemi absolu de la boulangère ! J’ai donc jeté mon paquet et remplacé le sarrasin par un mix pour pain sans gluten.
Ingrédients
Pour la réalisation de 6 petits pains, j’ai donc utilisé :
- 200 g de farine de riz blanc (épicerie asiatique)
- 1 sachet de flocons pour purée de pommes de terre (31g)
- 100 g de mix B Schaer
- 1 cuiller à café de gomme de guar
- 1 cuiller à café de gomme de Xanthane
- 1 cuiller à café de sel
- 1 cuiller à café de levure de boulanger déshydratée sans gluten
- 3 cuillers à soupe d’huile neutre
- 360 ml d’eau tiède
- 1 oeuf battu
- 3 cuillers à soupe de sucre
Préparation
Dans votre robot pétrisseur, mettez la farine de riz, les flocons de purée, la préparation Schaer, les gommes de Guar et de Xanthane, le sel, le sucre et la levure de boulanger. Mélangez. Ajoutez l’oeuf battu, l’huile, et l’eau tiède. Pétrissez jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Cela n’a pas du tout la consistance habituelle d’une pâte à pain.
Mettez à l’abri des courants d’air et laissez lever 2 heures.
Au bout de ce laps de temps, voici à quoi ressemble votre pâte. Prenez une plaque de cuisson que vous recouvrez de papier sulfurisé. Faites 6 petits tas de pâte. Celle ci étant trop molle pour qu’on puisse la mettre en forme.
Laissez lever 1/2 heure supplémentaire.
Préchauffez votre four à 230°C.
Enfournez à four chaud et laissez cuire entre 20 et 25 minutes. Si vos petits pains colorent trop sur le dessus, diminuez la température à 180°C pour les 5 dernières minutes de cuisson.
Faites refroidir sur grille.
Enjoy !
merci pour cette recette!
je l’ai fait pour une tite pepette de 3ans à la demande de son papa.
seule différence n’ayant pas de gomme sous la main, j’ai remplacé par du psyllium.
résultat super bon, moelleux, elle s’est régalée! depuis elle a droit aux sandwichs et burger comme sa soeur !
merciii beaucoup! une famille de plus heureuse!
avec plaisir 🙂
Ta recette me tente bien!
Je vais tester cette recette au plus tôt.Merci
bonjour 🙂
Recette innovante et intéressante ! mais ou as-tu trouvé de la levure de boulanger déshydratée sans gluten ? je ne trouve que du levain sans gluten en boutique bio moi…
Tu as une marque à me donner ?
Merci d'avance
Johelle
Bonjour Johelle
Je l'avais trouvé avec le mix. Il était vendu avec. A mon avis il est possible que tu en trouves dans les magasins spécialisés pour allergiques.
Merci pour l'info 🙂
Malheureusement j'utilise coome vous d'autres farines alors je suis tout le temps en manque de levure sans gluten… et le bicarbonate ne me tente pas…
Bonne Année et tous mes voeux de bonne digestion 😀 et tout ce que l'on peut souhaiter de meilleur.
Johelle
Merci Johelle, tout pareil 🙂
où se procurer gomme ? lesquelles ? leur substitut? SVP car le mix B shaer j’en n’ai pas partoutni au même prix, j’ai plus facilement celle de riz
Bonjour Max. Chez Kalys Gastronomie comme écrit dans l’article
bonjour Anne je cherche une recette présentée sur le site pain au glutn mais où il fallait beaucoup moins d’ingrédients je ne la retrouve pas
si vous pouviez me la donner il y avait farine de riz; 40 ml d’eau je ne sais plus le reste
bonne journée
merci
Coucou Fabienne
Là peut être ? https://www.papillesetpupilles.fr/category/recettes/farine-de-riz/sans-gluten/?