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Tajines maison : recettes parfumées, fondantes et ensoleillées

Tajines - Maroc

Tajines – Maroc

Le tajine est l’un des symboles de la cuisine maghrébine en général et de la cuisine marocaine en particulier. Il s’agit d’un plat mijoté composé de viandes (agneau, poulet, bœuf ou poisson), de légumes et d’épices, souvent enrichi de fruits secs comme les pruneaux ou les abricots pour des versions sucrées-salées.

Chaque région ou famille a ses propres recettes et variantes (et peut-être même #LaVraieRecette 😀 ).

En tout cas, ceci en fait un plat très diversifié 😀 . Je vous laisse découvrir ci-dessous toutes mes recettes testées et approuvées.

 

Saviez-vous que le mot « tajine » désignait à la fois le plat cuisiné et le récipient.  C’est un plat terre cuite surmonté d’un couvercle conique. Cela permet une cuisson lente, à la vapeur. Ainsi, les saveurs sont conservées..

Le tajine trouve ses origines dans les traditions nomades d’Afrique du Nord, où la lenteur de la cuisson s’adaptait à un mode de vie itinérant.

Comment préparer un tajine ?

La réussite d’un tajine repose sur quelques règles fondamentales : une base aromatique (oignon, épices, herbes), un liquide de cuisson pour faire mijoter la viande, le poisson ou les légumes et surtout une cuisson lente, à feu doux.

Tajine Maroc

Tajine Maroc

C’est un plat emblématique des repas en famille ou entre amis. Il est souvent servi avec du pain ou de la semoule de couscous, parfaits pour savourer la sauce parfumée.

Questions fréquemment posées sur les tajines

Faut-il avoir un tajine en terre cuite pour réussir ? Non, une cocotte ou une marmite avec couvercle. Pour ma part, j’utilise toujours ma cocotte en fonte.

Peut-on préparer un tajine à l’avance ? Oui, je vous conseille même de le faire, car les saveurs s’intensifient avec le temps.

Le tajine peut-il être congelé ? Tout à fait, il se congèle très bien et peut être réchauffé doucement au moment du service. Je vous recommande même d’en faire plus, d’en congeler et ce sera parfait pour les jours de flemme.

 

 

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Anne Lataillade
Fondatrice de Papilles & Pupilles
Autrice culinaire à Bordeaux

Depuis 2005, je raconte la cuisine telle que je la vis au quotidien : des recettes fiables, de saison, simples et savoureuses, mais aussi des coups de cœur, des produits que j’aime… et des escapades gourmandes qui donnent envie de passer à table.

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Anne Lataillade

auteure enthousiaste et passionnée
de Papilles et Pupilles

Je m’appelle Anne, je vis à Bordeaux et j’anime depuis 2005 Papilles & Pupilles, média culinaire indépendant où je partage recettes testées, coups de cœur, voyages et reportages. Cliquez ici si vous voulez en savoir plus sur moi.

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