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	<description>Visitez mon blog de cuisine : recettes simples et gourmandes, sucrées, salées, parfois bio ou light, pour tous les jours ou les grandes occasions.</description>
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		<title>Mostarda di frutta : le condiment italien qui réveille tout</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 08:40:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/04/Moutarde-de-fruits--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Moutarde de fruits" decoding="async" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/04/Moutarde-de-fruits--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/04/Moutarde-de-fruits--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/04/Moutarde-de-fruits--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/04/Moutarde-de-fruits--96x96.jpeg 96w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>J’ai découvert cette Mostarda di Frutta Agrimontana chez Eataly, en accompagnement de fromages et de charcuterie. Et là, petite révélation dans l’assiette : on croit goûter de simples fruits confits, et puis arrive cette chaleur piquante, presque espiègle, qui réveille tout. Le genre de condiment qui vous fait dire : “Ah oui, d’accord, on ne joue plus dans la même [&#8230;]</p>
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		<title>&#8216;Nduja : le feu crémeux de Calabre (et comment l’apprivoiser)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 12:35:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/03/Nduja-2-Copyrightcatepol-CC-BY-NC-SA-2.0--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="&#039;Nduja" decoding="async" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/03/Nduja-2-Copyrightcatepol-CC-BY-NC-SA-2.0--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/03/Nduja-2-Copyrightcatepol-CC-BY-NC-SA-2.0--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/03/Nduja-2-Copyrightcatepol-CC-BY-NC-SA-2.0--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/03/Nduja-2-Copyrightcatepol-CC-BY-NC-SA-2.0--96x96.jpeg 96w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Un rouge dense, presque velours. Une odeur de piment mûr et de fumée douce. Et cette texture… tartinable, assumée, un peu insolente. La ’nduja (prononcez « n-dou-ya ») n’est pas une charcuterie que l’on tranche : c’est une charcuterie que l’on étale. Et quand elle vient de Spilinga, en Calabre, elle raconte un territoire entier. À retenir tout de suite [&#8230;]</p>
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		<title>Fideuà : ces pâtes espagnoles légèrement creuses</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 19:30:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Photothèque Epicerie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/03/Fideua--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Fideuà" decoding="async" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/03/Fideua--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/03/Fideua--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/03/Fideua--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/03/Fideua--96x96.jpeg 96w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Hello hello, Je ne pensais absolument pas repartir avec des pâtes ce jour-là. Et puis, en passant à Dantcharia, ce petit coin de frontière entre la France et l’Espagne, nous nous sommes arrêtés à la Venta Peio. L’idée était simple : rapporter un peu de jambon, quelques olives, peut-être quelques vêtements aussi (ils ont des marques comme Levis, Mango, Vero [&#8230;]</p>
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		<title>Levure maltée : le petit plus qui réveille les plats</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Dec 2025 16:20:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/01/Levure-maltee--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Levure maltée" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/01/Levure-maltee--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/01/Levure-maltee--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/01/Levure-maltee--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2026/01/Levure-maltee--96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>J’ai longtemps cru que la levure maltée appartenait à la catégorie des curiosités pseudo-saines qu’on croise dans les rayons bio, quelque part entre la spiruline et les graines de chia. Le genre de truc qu’on achète un jour d’enthousiasme avant de l’oublier au fond du placard&#8230;. Avec les bonnes résolutions 😉 .&#160; Et puis j’ai goûté.&#160; Depuis, j’en saupoudre régulièrement [&#8230;]</p>
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		<title>Pamako : une huile d’olive pas comme les autres</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Aug 2025 18:00:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/07/Huile-dolive-Pamako-1-1-200x200.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Huile d&#039;olive Pamako" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/07/Huile-dolive-Pamako-1-1-200x200.jpg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/07/Huile-dolive-Pamako-1-1-800x800.jpg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/07/Huile-dolive-Pamako-1-1-120x120.jpg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/07/Huile-dolive-Pamako-1-1-96x96.jpg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Il y a des huiles d’olive, et puis il y a Pamako. Pas seulement parce qu’elle vient de Crète encore moins parce qu’elle est bio. Non. Ce qui la rend unique, c’est sa variété : la Tsounati, une olive endémique de l’ouest crétois, l’une des plus anciennes encore cultivées, rarement exploitée en monovariétale tant elle est capricieuse. Et pourtant, c’est [&#8230;]</p>
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		<title>Coussin de Lyon : l’irrésistible bonbon vert à découvrir</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Jun 2025 14:31:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Photothèque Epicerie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/06/Coussins-de-Lyon-2--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Coussins de Lyon" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/06/Coussins-de-Lyon-2--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/06/Coussins-de-Lyon-2--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/06/Coussins-de-Lyon-2--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/06/Coussins-de-Lyon-2--96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Ah, Lyon… ses traboules, ses bouchons, ses quenelles, ses soieries… et ses coussins. Non, pas ceux qui ornent votre canapé Ikea, mais les vrais, les fondants, les précieux, les très lyonnais coussins de Lyon. Des bonbons vert émeraude à la ganache au chocolat et à la liqueur de curaçao, enveloppés dans une pâte d’amande moelleuse. Vous en avez peut-être déjà [&#8230;]</p>
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	<media:title>Coussins de Lyon </media:title>
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		<title>Klui-klui : la petite bombe croustillante venue du Bénin</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2025 19:57:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Photothèque Epicerie]]></category>
		<category><![CDATA[Produits et Ingrédients]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/06/Klui-Klui-2--200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Klui Klui" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/06/Klui-Klui-2--200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/06/Klui-Klui-2--800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/06/Klui-Klui-2--120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/06/Klui-Klui-2--96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Une spécialité béninoise pleine de caractère (et de cacahuète) Connaissez-vous le klui-klui ? Ce nom chantant cache une gourmandise bien plus sérieuse qu’elle n’en a l’air : une grosse pépite croustillante d’arachide, typique du Bénin, qui régale les papilles et croque sous la dent comme pas deux. Je l’ai découverte au Salon de l’Agriculture de Bordeaux, lors d’un stand aux [&#8230;]</p>
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		<title>Qu&#8217;est-ce que la kappa en cuisine et comment l&#8217;utiliser ?</title>
		<link>https://www.papillesetpupilles.fr/2025/05/quest-ce-que-la-kappa-en-cuisine-et-comment-lutiliser.html/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 May 2025 16:51:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Photothèque Epicerie]]></category>
		<category><![CDATA[Produits et Ingrédients]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
		<category><![CDATA[Cuisine Végétarienne]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/05/Kappa-E407-CopyrightClass-V-CC-BY-SA-2.0-V-200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Kappa E407" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/05/Kappa-E407-CopyrightClass-V-CC-BY-SA-2.0-V-200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/05/Kappa-E407-CopyrightClass-V-CC-BY-SA-2.0-V-800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/05/Kappa-E407-CopyrightClass-V-CC-BY-SA-2.0-V-120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/05/Kappa-E407-CopyrightClass-V-CC-BY-SA-2.0-V-96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Je ne sais pas pour vous, mais moi, c’est devant Top Chef que j’ai entendu parler de la kappa pour la première fois. Un candidat avait transformé une préparation en gelée façon œuvre d’art. Et paf, le jury s’est extasié sur « la texture hyper propre, nette, presque cassante ». Intriguée, j’ai noté le mot : kappa. Et non, ce [&#8230;]</p>
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	<media:title>Kappa E407 ©Class V CC BY-SA 2.0 </media:title>
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		<title>Le kuzu (kudzu) : un épaississant naturel aux mille vertus</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Apr 2025 19:25:14 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Produits et Ingrédients]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Produits du monde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/04/Kudzu-roots-CopyrightEmoke-Denes-Pueraria_montana_roots_-_2-CC-BY-SA-4.0-200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Racine de kuzu ©Emokes Denes CC BY SA 40" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/04/Kudzu-roots-CopyrightEmoke-Denes-Pueraria_montana_roots_-_2-CC-BY-SA-4.0-200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/04/Kudzu-roots-CopyrightEmoke-Denes-Pueraria_montana_roots_-_2-CC-BY-SA-4.0-800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/04/Kudzu-roots-CopyrightEmoke-Denes-Pueraria_montana_roots_-_2-CC-BY-SA-4.0-120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/04/Kudzu-roots-CopyrightEmoke-Denes-Pueraria_montana_roots_-_2-CC-BY-SA-4.0-96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>Il a un nom de manga, une texture de potion magique et un CV bien rempli : j’ai nommé le kuzu. Encore peu connu du grand public, ce petit ingrédient blanc en poudre mérite pourtant sa place dans nos placards. Il vient de loin, ne paye pas de mine, et pourtant… il fait tout bien. En effet, il épaissit, il [&#8230;]</p>
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	<media:title>Racine de kuzu ©Emokes Denes CC BY SA 40</media:title>
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		<title>Qu&#8217;est ce que la farine T55 et quels sont ses usages ?</title>
		<link>https://www.papillesetpupilles.fr/2025/03/quest-ce-que-la-farine-t55-et-quels-sont-ses-usages.html/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anne]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Mar 2025 13:09:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation et nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[Photothèque Epicerie]]></category>
		<category><![CDATA[Produits et Ingrédients]]></category>
		<category><![CDATA[Ecologie et Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Farine]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="200" height="200" src="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/03/Farine-T55-retouchee-200x200.jpeg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" alt="Farine T55" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/03/Farine-T55-retouchee-200x200.jpeg 200w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/03/Farine-T55-retouchee-800x800.jpeg 800w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/03/Farine-T55-retouchee-120x120.jpeg 120w, https://www.papillesetpupilles.fr/wp-content/uploads/2025/03/Farine-T55-retouchee-96x96.jpeg 96w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></p><p>La farine T55 est l’une des farines les plus courantes en cuisine et en boulangerie. Mais que signifie « T55 » ? À quoi sert-elle et en quoi diffère-t-elle des autres types de farine ? Dans cet article, nous allons explorer sa composition, ses usages et ses alternatives pour vous aider à mieux la choisir selon vos besoins. Définition et composition de [&#8230;]</p>
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