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Gâteau diététique sans oeufs sans lait

Publié dans Sans lait, Sans oeufs par Anne le 2 mai 2006

Gâteau diététique sans œufs sans lait Un gâteau dont la recette se trouve chez Martine de Tartine et Poésie. Merci beaucoup Martine. La recette (clic). N’oubliez pas d’utiliser une margarine et un lait végétal. Il vous faut : 1 mug...

Gâteau diététique sans oeufs sans lait

Sablés pour l’apéritif aux flocons d’avoine et parmesan sans oeufs

Sablés pour l'apéritif aux flocons d'avoine et parmesan sans oeufs
Sablés pour l’apéritif aux flocons d’avoine et parmesan sans œufs

De jolis petits sablés à grignoter chez Reinefeuille.

La recette (clic).

Il vous faut :

  • 130 g de farine
  • 70 g de flocons d’avoine passés au mixer
  • 50 g de parmesan râpé
  • 100 g de beurre fondu
  • poivre du moulin
Préchauffer le four à 170°, (th5/6).

Mélangez la farine, les flocons d’avoine, le parmesan et le poivre fraichement moulu.
Ajoutez le beurre fondu et mélangez jusqu’à obtention d’une pâte homogène.

Déposez des petites boules de cette pâte sablée sur une plaque à pâtisserie, puis aplatissez-les avec le dos d’une cuillère légèrement mouillée (moi j’y ai été franco avec le dos de la main !)

Faites cuire 15 mn jusqu’à ce que les sablés soient légèrement dorés à la base.

Je les ai trouvé assez friables, peut être aurais-je du les laisser cuire plus longtemps ? En tout cas, ils sont très bons, saupoudrés d’un peu de fleur de sel.

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