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Effeuillée de morue aux rattes du Touquet

Publié dans Plats complets, Poissons par Anne le 5 mai 2006

Je me suis enfin décidée. Depuis le temps que je regarde les recettes de morue, notamment celles d’Elvira ! J’ai donc acheté pour la première fois de la morue salée. Et j’ai choisi, pour commencer, de la préparer tout...

Effeuillée de morue aux rattes du Touquet

Salade d’avocat aux agrumes

Salade d'avocat aux agrumes et à l'oignon rouge

Salade d'avocat aux agrumes et à l'oignon rouge

Une recette vitaminée, top pour ces derniers jours d’hiver.

Pour 1 personne en plat unique ou 2 pour une entrée :

  • 1 avocat
  • 1 orange
  • 1/2 oignon rouge
  • 1/2 citron jaune
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 pointe de couteau de cumin
  • sel, poivre
  • 1 cuillère à soupe de persil plat haché

Pelez l’orange à vif et prélevez les suprêmes. Déposez-les dans un petit saladier avec le jus récupéré (2 cuillères à soupe environ). Épluchez le demi oignon rouge et coupez-le en cubes. Pelez l’avocat, ôtez le noyau et coupez-le en lamelles. Mettez-tout dans le saladier. Arrosez avec 1 cuillère à soupe de citron, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, salez, poivrez, ajoutez le cumin, le persil haché et mélangez.

Servez immédiatement.

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  • Phobos

    Salutations,

    Au sortir de l’hiver, c’est une recette très agréable. Le corps a besoin de plus de légèreté et de naturel…Un plat parfait pour se détoxifier en restant gourmand!

    A bientôt,
    *************************************
    http://www.phobosphotos.com
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  • http://undimanche.blogspot.com gracianne

    J’aime bien ca, c’est frais, vitamine, tout ce dont on a besoin en cette fin d’hiver.

  • http://vanille-et-caramel.over-blog.com/ ccookies

    Frais et acidulé , j’adore!!!

  • Laurent

    Sympa cette recette, j’en fais une dans le style avec les mêmes ingrédients que toi sans le cumin et avec un gros bouquet de basilic et de la mâche…

  • http://pigut.mintyway.com/ Mlle Pigut

    Jolie recette fraîche qui nous fait rêver de beau temps!

  • Mélodie

    L’oignon rouge en salade, qu’est ce que c’est bon !

  • http://lemondedebblinou83.blogspot.com/ bblinou83

    merci de me rappeler l’association avocat et oranges. Je teste jeudi. Mince j’ai plus d’oignon.

  • Fanny BT

    Bonjour Anne, très bonne recette testée ce week-end avec des amis. C’est frais mais rond en bouche avec l’huile d’olive et la pointe de cumin qui nous fait voyager. A refaire, j’essairai ta version avec la salade romaine.