Filet mignon aux courgettes et tomates

Quelques légumes qui s’ennuient dans le panier à légumes, un repas vite fait à préparer, allez zou, au boulot !
Pour 2 personnes :
- 1 petit filet mignon
- 2 petites courgettes
- 4 tomates
- 1 branche de céleri
- 1 oignon nouveau
- 1/2 cuillère à café de cumin
- sel, poivre
Lavez les légumes, coupez-les en morceaux grossiers.
Dans un plat à gratin, versez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Ajoutez le filet mignon et les légumes. Salez, poivrez, saupoudrez avec le cumin et faites cuire 30 minutes à 200°C à four préchauffé. Avec le four vapeur, le filet mignon n’est jamais sec. Si vous avez un four classique, couvrez votre rôti et arrosez le régulièrement.

Articles relatifs
-
Mlle Gateau
-
http://www.mercotte.fr Mercotte
-
brigitte
-
celine
-
http://www.laciboulette.org laciboulette
-
Nath
-
http://pourtouteslesaig.canalblog.com/ Martine
-
http://petitecuisine.wordpress.com Claire




Blancs de poulet au yaourt, au citron...
Papillote de cabillaud aux asperges et palets...
Papillotes de poulet aux tomates cerises et...
Terrine de fromage frais aux herbes de...
Terrine du potager
Tartines printanières
Wraps rose et vert au Carré Frais
Tiramisu sablé aux figues
Trifle à la mangue
Saumon vapeur sauce thé Matcha et fondue...
Gratin de cabillaud aux pommes Antarès® et...
Gâteau facile aux pommes Antarès®