Salade de flétan aux agrumes et à l’huile vanillée

Salade de flétan aux agrumes et à l’huile vanillée
Le flétan est un poisson délicieux. Toutes les cuissons lui conviennent car sa chair est ferme : Au four, grillé, poché, tout lui va. Il m’a fait de l’oeil chez le poissonnier : nacré, brillant, splendide !

J’ai choisi d’en faire une petite salade de poisson froid.
Il vous faut pour 2 personnes :
- 1 filet de flétan
- 1 orange
- 1/2 citron jaune
- 3 cuillers à soupe d’huile d’olive
- 1 gousse de vanille
- sel et poivre blanc
- 1 pointe de piment de Cayenne
- court bouillon pour poisson (facultatif, un sachet ou un fond déshydraté conviennent très bien).
Prélevez les suprêmes de votre orange (celle dont vous avez prélevé les zestes). Coupez-les en 2.
Finition : mélangez le poisson avec l’assaisonnement et les suprêmes, réservez au réfrigérateur et servez très frais. Une délicieuse entrée estivale.




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