Petits farcis

Petits farcis
Ces petites courgettes rondes sont décidément parfaites pour les petits farcis. A la maison nous préférons tomates et courgettes mais rien ne vous empêche d’utiliser des aubergines, des oignons, des poivrons et même des pommes de terre. Pour la farce, chacun a ses trucs, ses spécificités. Je vous donne quand même ma recette :
Il vous faut :
- courgettes rondes, tomates, aubergines …..
- de la viande hachée (2/3 veau – 1/3 porc)
- du persil (ou du basilic)
- 1 oignon
- 4/5 gousses d’ail
- du parmesan
- de la mie de pain trempée dans du lait
- du sel, du poivre, de l’huile d’olive
- piment de Cayenne
- cumin (facultatif)
- riz (facultatif)
Evidez les courgettes et les tomates. Salez l’intérieur et faites les dégorger à l’envers pendant une 1/2 heure. Si vous aimez, vous pouvez garder l’intérieur des courgettes et tomates pour mélanger à la farce. Je le fais de temps en temps.
Préparez la farce. Hachez persil, ail, oignon, parmesan et mie de pain égouttée. Mélangez à la viande et éventuellement aux légumes. Salez, poivrez, ajoutez un peu de piment de Cayenne et un peu de cumin si vous aimez et si vous faite avec du persil (avec du basilic, c’est moins bien).
Farcissez les courgettes rondes et les tomates et déposez les dans un plat allant au four dans lequel vous aurez mis un fond d’huile d’olive.
Enfournez à four préchauffé à 200°C pour 30 à 40 minutes suivant la taille des légumes. Piquez à la fourchette pour vérifier la cuisson.
NB : Vous pouvez aussi déposer environ une cuiller à café de grains de riz surtout dans les tomates pour qu’ils absorbent une partie du jus de cuisson. J’en mets aussi quelques fois dans le plat.




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