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Fumet de poissons

Comment réaliser un fumet de poissons ?

Publié dans Poissons par Anne le 28 février 2006

Fumet de poissons Un fumet sert principalement de fond de sauce. Mars sera un mois poissons chez P&P. Je suis en phase avec l’astrologie ! Et réaliser un fumet de poisson ne relève pas du parcours du combattant, vous...

Comment réaliser un fumet de poissons ?

Clafoutis de courgettes à la menthe et mozzarella

Clafoutis de courgettes à la menthe et à la mozzarella
Clafoutis de courgettes à la menthe et à la mozzarella

Un délicieux clafoutis qui accompagnera aussi bien une viande grillée qu’un poisson. Il se suffit aussi à lui même .

Pour 5 personnes :
=> Pâte à clafoutis :

  • 70g de farine si vous souhaitez une texture flan (clafoutis moins compact)
  • 130g de farine si vous souhaitez un clafoutis plus ferme
  • 2 oeufs
  • 1/3 de litre de lait
  • 1 cuiller à soupe de feuilles de menthe fraîche, ciselées
  • sel, poivre

=> Garniture aux courgettes :

  • 3 courgettes moyennes
  • 70 à 100g de mozzarella
  • une quinzaine d’olives noires
  • 1 cuiller à soupe d’ail en poudre
  • 1 cuiller à soupe d’huile d’olive
  • sel, poivre

Émincer les courgettes en rondelles régulières, pas trop épaisses. Coupez ces rondelles en 2 si vous le souhaitez. Les faire revenir à feu doux dans une cuiller à soupe d’huile d’olive avec ail en poudre, sel et poivre, jusqu’à ce qu’elles soient tendres et dorées.

Couper la mozzarella en petits cubes. Réserver. Couper les olives en rondelles. Réserver.

Préparer la pâte en mélangeant : farine, lait, oeufs, sel, poivre et menthe ciselée. Bien fouetter pour obtenir une pâte parfaitement homogène.

Préchauffer le four à 180°C. (chaleur tournante).

Beurrer un plat ou 5 ramequins. Disposer au fond du plat ou des ramequins, les rondelles de courgettes (si elles ont rendu trop d’eau, veiller à bien égoutter dans une passoire), parsemer des rondelles d’olives noires et des petits dés de féta/mozzarella. Verser dessus la préparation de pâte. Enfourner à 180°C – à surveiller car la durée de cuisson dépendra des moules employés. (20 minutes environ). Déguster chaud, tiède ou froid.
 

Clafoutis de courgettes à la menthe et à la mozzarella

Avec la même pâte, on peut réaliser le clafoutis des mille et une nuits.

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  • http://clairejapon.canalblog.com Clea

    Tes photos donnent litéralement envie de dévorer ton clafoutis ! Miam !

  • http://www.tarzile.com Tarzile

    Wow! L’originalité a un nom. Bravo.

    Tarzile

  • http://je-mijote.asteur.info Mijo

    J’aime beaucoup le plat dans lequel tu as fait cette recette tout à fait original.

  • http://www.blogger.com/profile/01126830313282971360 Papilles et Pupilles

    Merci Mijo. C’est un plat en terre dans lequel étaient vendues des rillettes il y a quelques années :) )

  • aude

    Adepte du mariage courgettes – menthe, j’adopte ta recette sans hésiter !

  • http://www.blogger.com/profile/12582685811803449602 Elvira

    Très très appétissant!

  • Anonyme

    On peut remplacer la cuisson au four par un bain-marie express:mettez les petites ramequins dans le panier vapeur de votre cocotte et laissez cuire 7 à 10mn(selon votre type de cocotte) à partir de la mise en pression.

  • Juliane

    15/20 minutes, à 180°C, c’est avec de la chaleur tournante?
    Parce que je viens de faire la recette, et au bout de 20 min, ce n’était pas cuit. J’ai dû augmenter la température, et laisser cuire 10 minutes de plus.

    Je l’ai fait dans un grand plat, ça cuit moins vite que dans des ramequins, c’est peut être l’explication?

    En tous cas, c’est très bon. Quand on veut se faire un repas sans viande, c’est parfait.

    Merci pour toutes tes recettes!

  • http://www.blogger.com/profile/01126830313282971360 Papilles et Pupilles

    Juliane ; Oui en chaleur tournante mais cela dépend aussi de la taille de ton ramequin. Je vais rajouter la précision ‘chaleur tournante’ dans la recette. Merci et à bientôt

  • Anonyme

    Bonjour, de quel temps de cuisson dois je tenir pour le double de proportions?

  • http://www.blogger.com/profile/01126830313282971360 Papilles et Pupilles

    Bonjour,
    Difficile à dire étant donné que cela dépend du plat utilisé et du four. Je vous conseillerai de commencer par 20 minutes de cuisson et ensuite de vérifier si c’est cuit en plantant une lame de couteau dans le clafoutis. Elle doit ressortir quasiment sèche. Si ce n’est pas le cas, rajouter 5 minutes, refaire et rajouter encore 5 minutes si besoin et ainsi de suite.

  • Marie

    J’ai testé cette recette qui est délicieuse! Par contre, j’ai cuit 35 mn à 200°c, et j’ai cuit les courgettes à la poêle plus de 20 mn pour qu’elles ne dégorgent pas d’eau. A refaire sans hésitation!

  • http://www.blogger.com/profile/01126830313282971360 Papilles et Pupilles

    Merci Marie :)

  • Anonyme

    DANS la preparation vous ajouter des olives coupées en rondelles, elles n’apparaissent pas dans la liste des ingrédients , quelle quantité incorporer ????? merci pour la précision… fidèle de votre blog

  • http://www.blogger.com/profile/01126830313282971360 Papilles et Pupilles

    Oups, désolée pour l’oubli, je rajoute.
    Mettez les olives au goût. Moi je compte 3 par personnes, donc là, une 15zaine d’olives.

    Bonne journée

  • Pingback: Index – Entrées pour bien démarrer le repas | Papilles et Pupilles

  • jessy

    bravo a cet site toutes les question sont prises en compte on se sent vraiment suivi bravo a vous et bonne journee

  • http://www.papillesetpupilles.fr/ Anne

    Merci beaucoup :)

  • Sandrine

    Très chère Anne,

    Je viens de réaliser votre clafoutis pour le dîner mais sans les olives, belle variante des milles et une nuits, nous nous sommes régalés !!!!
    Encore merci pour toutes ces bonnes idées !!!

    Sandrine

  • http://www.papillesetpupilles.fr/ Anne

    Merci beaucoup Sandrine :)