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Risotto noir aux fraises et asperges

Risotto noir aux fraises et asperges

Publié dans Féculents, Plats complets par Anne le 23 mai 2006

Risotto noir aux fraises et aux asperges   L’asperge et la fraise : l’association m’a suprise comme beaucoup j’imagine et puis j’ai eu envie d’y associer un riz noir pour avoir des couleurs très vives dans l’assiette. Il me...

Risotto noir aux fraises et asperges

Taboulé au saumon fumé

Image Papilles et Pupilles - Taboulé au saumon
Taboulé au saumon fumé



Le taboulé est un plat froid à base de semoule. Ici avec du saumon et des agrumes, c’est délicieux et bourré de vitamines !

Pour 3/4 personnes :

  • 1 grand verre de semoule de couscous (grain moyen)
  • 100g de saumon fumé en dés
  • 1 avocat
  • 3 oranges
  • 3 citrons
  • 2 cuillers à soupe de feuilles de menthe hachées
  • 2 cuillers à soupe d’huile d’olive
  • sel, poivre

Pelez une orange à vif et séparez les quartiers.

Coupez l’avocat en petits morceaux.

Pressez 2 oranges et 3 citrons de façon à ce que le verre mesure qui a servi pour la semoule soit plein de liquide.

Dans un saladier mettez la semoule, le jus des citrons/oranges, les quartiers d’oranges pelés à vif.

Rajoutez les morceaux d’avocat, les dés de saumon fumé, les 2 cuiller à soupe d’huile d’olive. Salez peu car le saumon est salé, poivrez généreusement et servez bien frais.

 

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